立秋之后，这5件事千万要注意→

今天（7日）20时29分，迎来“立秋”节气。

专家提醒，立秋之后，这五件事要注意：尽量不要吃辛辣食物、避免过量运动出汗过多、避免湿发入睡、不要熬夜、不要吹凉风。

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来源：央视新闻客户端

监制：柯成韵

本文编辑：张艺菲

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