警惕！又到荨麻疹高发期！如何预防，专家支招→

随着三伏逐渐进入尾声，我们也将迎来处暑节气。在《月令七十二候集解》中，处暑解释为暑热之气停止，“处”还有“相处”之意，也就是说我们还要和暑热相处一段时间。此时昼夜温差大，天气干燥，有三种疾病既高发又难缠，容易转成慢性疾病，容易复发，会对我们的工作、生活产生一定的影响。 

这三种难缠的高发病是什么？

1.荨麻疹

荨麻疹是一种过敏性皮肤病，容易反复发作。

症状：皮肤表面起风团，此消彼长，伴随有难忍的瘙痒。严重的荨麻疹表现为腹痛、腹泻、呼吸困难、胸闷心悸、火腿肠一样的嘴唇等症状。

原因：风邪侵袭、过敏

高危人群：肺气虚的体质

2.血压波动

血压波动其实不是一种疾病，而是血压上上下下波动，忽高忽低。

原因：夏季血压偏低，进入处暑，天气转凉，早晚温差大，血压容易上下起伏。

高危人群：肝阳上亢的体质

3.秋燥

秋燥是一个中医学的概念，指人体受到燥邪侵袭。

症状： 眼睛干涩、鼻子出血、鼻炎、口唇干燥、咽喉肿痛、皮肤干涩粗糙、大便干结、咳嗽等。

原因：燥邪侵袭

高危人群：阴虚阳亢的体质

如何预防三种难缠高发病？

处暑节气，肺气虚体质的人群特别容易引发荨麻疹，在预防方面，可以将北芪、防风、白术这三味中药研磨成粉，做成玉屏风散穴位贴，敷于神阙穴。一天1次，一次3-4小时。

处暑节气前后，肝阳上亢体质容易引起血压波动，可以将肉桂粉做成的穴位贴，敷于三阴交穴，适合一周1-5次，每次30分钟。

处暑前后最容易出现皮肤问题，可用黄精、桃仁、地骨皮和艾叶煎汤药浴，一周2-3次，每次15分钟；或用甘草油、紫草油滋润皮肤。

荨麻疹反复发作，艾灸穴位就可一扫而光吗？

这个说法太绝对。艾灸适用于吃药能好，停药反复的慢性荨麻疹患者，能够起到调节免疫、增强体质的作用，减少荨麻疹发作。但是，在荨麻疹的急性发作期是不能使用艾灸这种治疗方法的。

由于脾胃虚弱导致荨麻疹反复发作的患者，可用艾灸箱来灸神阙穴、上脘穴、中腕穴、关元穴、气海穴、大横穴、天枢穴这个方法来预防。每周1-2次，每次20分钟。

艾灸讲究辨证施药，反复荨麻疹的患者可以去医院针灸科进行详细了解，找到适合自己的艾灸预防办法。

白色荷花结9孔藕，粉色荷花结7孔藕，7孔藕更润燥吗？

荷花结藕的品种和荷花的颜色并没有直接相关性。无论是产地、大小，莲藕的营养成分和功效都不相上下。莲藕性凉，味甘，入肾、胃、肺经。莲藕具有清热润燥生津、化瘀止血、补充能量、提高体质的功效。特别适合入秋之后润燥清补。

8月21日的《职场健康课》邀请广东省中医院皮肤科主任医师林颖、广东省中医院心血管科主任医师李松和您聊聊如何预防处暑节气的三种难缠高发病。

敬请收看《职场健康课》

8月21日19：30播出节目

《处暑节气，警惕这三种难缠的高发病》

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来源：央视财经（ID：cctvyscj）

监制：柯成韵

本文编辑：张爽

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