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“转阴”了还咳嗽？超详细止咳方法，请查收→
如何科学止咳？
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往下看，听专家解答
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为什么“转阴”了还咳嗽？
呼吸系统是人体唯一与外界直接连通的系统不仅容易遭遇病毒、细菌等微生物侵犯而且还会造成扩散
无论是新冠病毒还是普通感冒呼吸道感染的症状之一就是咳嗽即使“转阴”部分人仍会咳嗽一段时间
感染后咳嗽其实是气道炎症修复过程中引起的症状感染好转后一般单纯使用镇咳药物就会治愈病程相对较短
一些已经“转阴”的人可能仍有咳嗽症状这是因为目前奥密克戎毒株主要攻击上呼吸道一旦感染，容易造成呼吸系统组织肿胀并产生液体即便康复后体内病毒消失这种液体也会保持一段时间
同时身体前期感染病毒时会导致呼吸道黏膜被破坏需要一定时间修复以咳嗽、咯痰的方式排出呼吸道分泌物
需要注意的是如果本身就患有其他呼吸道疾病也会增加咳嗽时长
“三步走”实现有效咳嗽
缓解咳嗽也有方法
咳嗽是一种病理现象尝试这三步可实现有效咳嗽戳视频，一起来学习↓↓↓
深吸气 声门闭合，即咽喉部闭住气，同时收缩腹肌 在声门打开的同时迅速呼气
医生提示
有脑血栓、脑出血、血管瘤的患者不要用力咳嗽
垫高头部
平躺时，呼吸道中的分泌物容易积聚，会加重咳嗽，尤其在晚上。最好将头颈和背部从高到低同时垫高。
01冰糖炖雪梨
干咳时，可以将生梨挖空，中间放点冰糖，外面加水一起炖熟，还可以放点百合、金银花。
02多喝温水
有助于稀释、清除呼吸道里的过敏物质，减少呼吸道的过敏反应。
03如何科学止咳？用药攻略来了！
专家建议出现严重咳嗽、痰多的症状且影响正常休息时可适当选择一些止咳化痰药物进行对症治疗干咳可选择福尔可定、右美沙芬等
若痰液过多，可使用化痰药如溴己新、氨溴索、愈创甘油醚、乙酰半胱氨酸等这类药物市面上较多选择1种即可按说明书的用法用量使用
需要注意的是如咳嗽程度加重并且咳出脓性痰则需引起重视要及时去医院查血常规和胸部CT等你会关注
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来源：央视一套
监制：柯成韵
本文编辑：戴苑君
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