【健康】家长注意！孩子长时间玩电子设备不仅伤眼睛，还有更严重的...
【 家长请注意！儿童长时间玩电子设备 不仅伤眼睛还会伤颈椎！】专家提醒：如果长期不良的一个姿势，或者是长期不良的一个习惯，因为儿童是在发育的阶段，可能会对儿童造成背部、肩部、颈部肌肉的一个疲劳，或者是刺激性的一些改变，也可能会有一些固定的畸形”。家长应该注意，儿童玩儿电子设备，时间要减少到1个小时以内。
随着科技的发展，各种各样的电子设备已经成为人们生活中不可或缺的东西。一说起孩子玩电子设备，多数的家长都会担心影响到孩子的眼睛健康。最近网上却有一种说法，儿童电子设备玩多了不光对眼睛不好，对颈椎也会有影响。
针对儿童颈椎的问题多数家长都表示过去没有关注过，也认为孩子应该不会存在这样的问题。那么事实的真相到底是什么呢？
北京儿童医院 骨科 主任 张学军：如果长期保持不良姿势，或者是长期不良的习惯，因为儿童在发育的阶段，可能会对儿童造成背部、肩部、颈部肌肉的疲劳，或是刺激性的一些改变，也可能会有一些固定的畸形。
2014年1月，武汉一位5岁的男童，因长时间玩手机游戏导致颈部一侧肌肉静力性损伤。2016年1月重庆晨报报道，一位9岁的孩子因为过度玩手机而导致颈椎疼痛。这么看来手机玩多了颈椎不舒服也就不奇怪了，那颈肩综合症和我们常说的颈椎病有什么区别呢？
北京中医药大学东直门医院 骨科教授 牟明威：颈肩综合征它是重型的颈椎病，例如是神经根型或者脊髓型颈椎病的前期表现。
北京儿童医院 骨科 主任 张学军：跟成人颈椎病很像很相似，但它这种症状是持续时间是比较短的。孩子一旦改变了这种不良的习惯或者是不良的坐姿，很快症状就消失了，所以它不是持续的出现，是一个间断的一个出现。
也就是说，孩子颈椎一旦出现问题，家长一定要重视起来，积极治疗，如果在症状轻的时候放任不管很有可能会发展成严重的颈椎问题。那在生活中我们应该如何保护儿童的颈椎呢？
北京儿童医院 骨科 主任 张学军：最主要的还是要强调把这种看东西或者是视静物的时间要减少到1小时以内，不能超过1小时。养成良好的写作业的坐姿，养成良好的站姿，培养孩子良好的运动习惯和良好的心态也是很有帮助的。还有好多孩子背很沉的书包，如果是双肩背还好一点，如果单肩背的话对孩子的肌肉的发育也是有不良的影响。
来源：央视财经（ID：cctvyscj）
本文编辑：李天路
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