当红男星离奇“增高”，脱胎换骨？！医生：很常见
导读
在最近一期播出的综艺节目中，明星“小鬼”王琳凯一改往日含胸驼背的形象，在线演绎什么叫“站姿挺拔，即刻增高”。
“小鬼正骨成功”“正骨后的小鬼”等话题马上在微博上了热搜，不少网友感慨效果这么好，自己也有驼背，想去正骨试试。
王琳凯正骨后真有那么神奇？记者特意采访了浙江省中山医院推拿科主任吕立江。
“驼背”者大多脊柱侧弯
有个奇怪的现象：练舞者较多
吕立江说，所谓正骨，即用推、拽、按、捺等手法治疗骨折、脱臼等疾病，通俗来说，就是把原来错位、发生紊乱的骨头用手法恢复到正常的解剖位置。
“引起驼背的原因有很多，包括先天性畸形驼背、强直性脊柱炎引起的驼背以及后天疾病引起的功能性驼背等。”吕立江提到，“先天性的骨骼畸形和强直性脊柱炎引起的驼背已经定型了，再进行正骨是没有太大效果了的。”
他表示，实际上王琳凯含胸驼背的情况，并不是真正意义上的驼背，而是脊柱侧弯引起的。“老百姓习惯性把它称为‘驼背’，实际上是脊柱侧弯产生的背部隆起畸形。”脊柱侧弯可分为继发性、特发性、神经肌肉原性脊柱侧弯等。从外形上，侧弯可以产生背部隆起畸形，产生“剃刀背”畸形，有的甚至产生“漏斗胸”或“鸡胸”畸形。
脊柱侧弯者还可伴随双侧肩关节不平衡、骨盆不平衡以及双下肢不等长，引起患者明显局部畸形，身高减少，严重的会影响心肺功能，甚至累及脊髓，造成瘫痪，还会影响寿命。
吕立江在临床中还发现了一个特别的现象：好多年轻的脊柱侧弯患者都是学或练舞蹈的。“为什么舞蹈会引起人的脊柱侧弯，还要进一步的研究，需要现场考察舞蹈动作，根据脊柱的生理和解剖功能分析。比如是不是哪些动作造成了肌肉的牵拉不对称，引起了特发性的脊柱侧弯。”
青少年患者数量每年增加
与长期不良的坐姿等习惯有关系
据统计，目前我国脊柱侧弯病人超过300万人，并以每年30万人的速度递增，其中超过半数为青少年。脊柱侧弯已成为继肥胖症、近视之后我国儿童青少年健康的第三大“杀手”，防控形势严峻。
吕立江说，现代人尤其是年轻人由于生活习惯不良，比如办公族坐姿不正或者长期保持一种姿势，长时间躺床上玩手机等，再加上生活压力大，常常处于亚健康状态，也容易导致脊柱侧弯。
“脊柱侧弯的患者是门诊中最常见的需要正骨治疗的患者，忙的时候基本一个上午就有十来个。”吕立江说。
昨天下午的门诊中，吕立江就为一名15岁的少年洋洋进行了正骨治疗。据了解，他已经在吕立江处治疗了一个多月了。
“洋洋从小喜欢踮脚走路，加上平时坐姿和站姿也不端正，导致脊柱侧弯得厉害，第一次到我这来就诊的时候，Cobb角已经有34度了，所幸正骨的效果还不错，现在已经矫正到了11.6度。”吕立江说。
洋洋正骨前后
青春期前后矫正效果最佳
家长可以给孩子自测是否存问题
洋洋每次正骨治疗后外形变化都十分明显。王琳凯在正骨后，身高也立马高了几厘米。
那么，正骨的效果真的是立竿见影的吗？对此，吕立江表示，侧弯的度数矫正过来是很快的，几乎可以说是立竿见影的，但是想要保持正常的状态，还要通过后期的训练以及养成正确的坐立姿势。矫正后，若出现不正确的坐姿等生活习惯，依然还是会“老方一帖”。
为此，吕立江说，在日常生活中，大家要注意包括休息位姿势和运动姿势，如站立不要弯腰驼背，别站三七步；养成正确的坐姿，即背部与大腿、大腿与小腿、小腿与脚板呈90度垂直；纠正总是使用左右单侧的习惯，如避免单肩长时间背过重的东西。
此外，要多做对称性的运动，上下左右都要顾及，比如广播体操就是一种很好的运动；常做伸展腰背动作，对关节肌肉有好处，如游泳、吊单杠；多喝牛奶、吃小鱼干，适当晒太阳，帮助身体产生维生素D3，有益钙、镁吸收。
吕立江表示，一般Cobb角10度以内，不矫正没有关系，超过就应该矫正。其中，10—20度的正骨矫正效果是非常好的；30度以上，年纪轻的话，效果也还好。他曾遇到过一名研究生，因为严重的脊柱侧弯，Cobb角已经46度，出现了心跳加快的情况，晚上不能睡眠，想要通过正骨矫正到正常度数已经不太可能了。
最佳的矫正年龄，吕立江说，女孩在月经来之前，一般是10—12岁前，男孩则在15岁前。家长可以自测孩子是否存在这些情况：穿上上衣后，领口不平；女孩子在穿裙子时，裙摆不在同一水平线上；一侧肩膀比另一侧高；一侧后背隆起；平躺时，双下肢不等长。如果出现问题，要及时就医诊治。
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