解答老年人脉搏正常范围

             脉搏是生命特征之一，脉搏是否正常，会预示你的身体是否在正常运转。养生专家提示老年人因为身体机能下降，脉搏会容易出现起起伏伏，了解和掌握老年人脉搏正常范围，这对了解老人身体状况是有好处的。那么，老年人脉搏正常范围是多少？下文是专家的解答。

老年人脉搏正常范围分析老年人脉搏正常范围脉搏即动脉搏动，脉搏频率即脉率。正常人的脉搏和心跳是一致的。正常成人为60到100次/分，常为每分钟70-80次，平均约72次/分。老年人较慢，为55到60次/分。正常成人在安静状态下，脉搏每分钟跳动60-90次，一般为72-80次，而且跳动均匀，节律一致。正常人脉率规则，不会出现脉搏间隔时间长短不一的现象。正常人脉搏强弱均等，不会出现强弱交替的现象。脉搏的频率受年龄和性别的影响，胎儿每分钟110—160次，婴儿每分钟120-140次，幼儿每分钟90-100次，学龄期儿童每分钟80-90次。成人脉率每分钟超过100次，称为心动过速。产生心动过速最常见原因是发热、运动、情绪激动、贫血等心外原因引起。如心动过速原因无上述几种关系，应考虑心脏本身疾病，最常见是心肌炎、甲亢性心脏病。每分钟低于60次，称为心动过缓。心动过缓多见于老年人。如果心跳次数突然减慢，必定与心脏有关，可能是一个危险信号。运动和情绪激动时可使脉搏增快，而休息，睡眠则使脉搏减慢。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快，在某些药物或神经体液因素的影响下，会使心率发生加快或减慢。经常进行体力劳动和体育锻炼的人，平时心率较慢。

老年人如何摸自己的脉搏？人到老年，应经常摸自己的脉搏，只要简单掌握不同状况下的频率和节律，就能帮助提前发现疾病。正确摸脉方法是：平躺安静5分钟后，伸开左臂或右臂，将另外一只手的食指、中指、无名指搭按在伸开手臂的腕后桡动脉所在部位（手臂与手腕关节内侧连接处），或者将一手搭在另一手手腕处的拇指一侧，稍加寻找就会找到清晰的脉搏。保持正常均匀呼吸，计数一分钟。以上就是关于老年人脉搏正常范围的介绍。通过上文的介绍，相信你对老年人脉搏正常范围有了正确认识。老人在日常生活中可以自测脉搏，如果发现脉搏有紊乱的情况，一定要引起足够重视，有必要的话还要去医院做更详细的检查。脉搏过慢过快都不是正常事，很有可能说明你的健康有了大问题，所以我们要重视起来。

 来源：寻医问药 

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