【健康】老人要高寿，这10年至关重要！每天记住“十个一”！

再不点蓝字关注，机会就要飞走了哦

一份好心情

　　老人保持良好的情绪，对于身体健康极为重要。就老人常见的慢性病而言，就与老人心态息息相关：

　　● 许多冠心病患者，就是由于不良情绪的刺激而出现心绞痛和心肌梗死，导致突然死亡；

　　● “坏”脾气导致高血压。严重可引发脑卒中、心力衰竭、猝死等；

　　● “气”出来的糖尿病。暴怒、焦虑、悲伤等情绪会使得血糖浓度升高，引起机体代谢功能紊乱。

　　由此可见，拥有一份好心情是多么地重要！身体衰老是一种自然现象，全身心投入生活，过好当下的每一天，才是最明智的选择！

来源：人民日报

政府公益热线

12349

尊老   爱老   敬老   助老

长按识别左侧二维码，关注我们

大家都在看：