你的睡姿对了吗？姿势不对，起来重睡！！

人每天约有三分之一的时间在床上度过，睡姿对健康的影响可不容小觑！尤其是一些已有病在身的人，睡姿不对，身体受累，睡姿对了，对康复有很大的助益！

来源：健康老人帮

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