3个月不晒被，600万螨虫陪你睡！抓住太阳，被子晒起来！
“3个月不晒被，600万螨虫陪你睡”，这个梗已经在朋友圈流传一整年了。这绝非危言耸听！
国内某医院皮肤科的研究人员专门试验过——一床经过暴晒的被子，一个月后1平方厘米的表面有3条螨虫；按照10厘米的厚度把被子划分成10个横切面，那么这床棉被至少藏有132万条螨虫。所以3个月未晒过的被子，有600条螨虫还是极有可能。
螨虫是什么？
螨虫和蜘蛛有点儿像是同门师兄弟，大小一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米，喜欢潮湿的环境。
床上的螨虫，绝大多数都是粉尘螨，以皮屑、中药粉末、霉菌为食。
螨虫是致病大军？
多数时候，人和螨虫都是能和螨虫和谐相处的，绝大多数常见的螨虫都是正常的寄生物。但数量过多，就会影响到人的健康。
据医学界观点，一个显微镜视野内，样本中螨虫数超过2个即为超限。如果你是属于过敏体质，或者机体免疫系统能力下降，就极可能被滋生的螨虫影响，导致皮肤过敏、酒糟鼻、哮喘、尿路螨症、肺螨症、肠螨症和疥疮等病症。
而身强力壮长期锻炼的人群，通常对螨虫抵抗力较强；体弱者则容易遭受螨虫侵袭。
你已经被螨虫包围了吗？
➀ 在夜间面部会有瘙痒感；
➁ 皮肤逐渐变粗糙，并有脱皮的现象；
➂ 早晨起来用柔软的纸，轻擦鼻翼两侧或额头有油脂渗出；
➃ 毛孔逐渐变粗变大，鼻部周围毛孔有黑头并不断增多；
➄ 痤疮、青春痘反复发作；
➅ 鼻子上的痤疮反复发作，毛细血管扩张，皮肤开始增生性肥厚，呈“橘皮状”红肿；
➆ 前胸、后背生出红色小疙瘩。
如果出现了以上问题，你可能需要开始一场螨虫大作战。
什么方法能有效灭螨？
01
勤晒被子
螨虫怕光，勤晒被子，能杀死大部分的螨虫。同时它也怕热，洗涤被子的时候，用高于55℃的热水浸泡一段时间，螨虫就无法生存。
02
做个田螺宝宝
地毯、窗帘和家庭装饰织物聚集了大量的碎屑残片，为螨虫繁殖提供了理想栖息地，因此要勤更换。
保证居室及衣物干燥卫生，经常通风
不在卧室摆放花草等，过敏体质的人最好不要使用地毯及布艺沙发。
03
冷冻也可以
毛绒或布艺玩具等装进密封袋，放在冰箱冷冻层里
螨虫不仅怕热也怕冷，一般在零下17℃—零下20℃放置24小时螨虫就会被冻死。另外友情提醒，记得清洗冻死后螨虫的尸体。
来源：健康老人帮
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