冬至已至 春有归期| 雅职愿你时时珍重，一切顺心~
自冬至开始，便进入了“数九”寒天，冬天最盛的时候到来了，归家的路途已然不远了。旧俗里，冬至是特别而重要的日子，一家人要在一起吃饺子或者汤圆，远行的人，应早早归来，屋里的灯，总是为游子亮着。
“冬至中者，亦有三义：
一者阴极之至，二者阳气始至，三者日行南至，
故谓之冬至也。”
一是阴极之至，阴气最盛的时候；
二是阳气始至，阳气萌生的时候；
三是日行南至，阳光直射点最南的时候。
冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。
冬至三候
WINTER IS COMING
蚯蚓结01
传说蚯蚓是阴屈阳伸的生物，冬至时阳气虽已开始萌动，但阴气仍然控制大局，土中的蚯蚓感阴气大盛而仍然蜷缩着身体。
麋角解02
古人认为麋与鹿同科却阴阳不同，麋因角朝后生，所以为阴，麋感阴气渐退而解角。
水泉动03
由于阳气初生，所以山中的泉水可以流动并且有一丝温热。
画九数九
WINTER IS COMING
数九，又称冬九九
是中国民间一种计算
寒天与春暖花开日期的方法
所谓“数九”，是指从“冬至”当天算起
九天为一个单位，过了九个“九”
刚好八十一天，即为“出九”
从“一九”数到“九九”
冬寒就变成春暖了
“画九”中的梅花消寒图则比较浪漫和美观，称为素梅图。就是画一枝素梅，枝上画梅花九朵，每朵有九个花瓣，共九九八十一瓣，或者八十一朵小小的梅花，代表“数九天”的八十一天，每过一天就用红笔或黑笔涂染一个花瓣或一朵，花瓣尽而九九出，九尽春深，冬去春来。染完的素梅不但十分好看，而且犹如一幅精心构思、技法独特的梅花图。古时百官在冬至日上朝毕后，互拜礼仪时还会素梅“九九消寒图”相互雅赠。
冬至习俗
WINTER IS COMING
北吃饺子，南擂汤圆
北吃饺子以河南为例，“捏冻耳朵”是冬至河南人对吃饺子的俗称。相传南阳医圣张仲景还乡时适逢大雪纷飞，寒风刺骨。他看见乡亲们衣不遮体，有不少人的耳朵被冻烂了，非常难过，就叫弟子搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放置锅里煮熟，捞出来剁碎，用面皮包成像耳朵的样子，再放下锅里煮熟，施舍给百姓。服食后，乡亲们的耳朵都治好了。后来，每逢冬至人们便模仿做着吃，是故形成吃饺子的习俗。
南擂汤圆以浙江为例。汤圆又叫汤团,或者叫浮元子,是我国汉族的传统小吃之一,同时也是我国每年的元宵节和南方冬至时要吃的最具特色的食物。冬至时，浙江人好吃，在台州，擂圆是重头戏，“圆”意味着“团圆”“圆满”，擂圆是用糯米粉做的，先把糯米粉和温水揉成面团，再摘成醋碟大小的圆子揉圆，煮熟后放在豆黄粉里滚拌，因为这个过程方言叫“擂”，故汤圆起名叫“擂圆”。另此汤圆的名称与“团圆”字音相近，取团圆之意，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，人们也以此怀念别的亲人，寄托了对未来生活的美好愿望。
冬至养生
WINTER IS COMING
冬至时节，宜多吃补益身体的食物，羊肉、莲子、山药、大枣、银耳等都是不错的选择。更要及时添加衣物，注意手脚的保暖，室内也要经常通风换气，减少和抑制病菌病毒繁殖。精神上宜静神少虑，保持畅达乐观，少为琐事劳神。
冬至已来到，养生莫忘了，阳气消耗少，健康跑不了，闲坐勿太久，眼睛爱护好，晨练休太早，饮食重润燥，愿你乐逍遥！冬至，好运纷纷而至，希望你的财运升值，希望你的事业升职，希望你的健康升值，希望你的幸福升职，祝你平平安安，做什么都物超所值。
冬至诗词
WINTER IS COMING
小岁日对酒吟钱湖州所寄诗
（唐）白居易
独酌无多兴，闲吟有所思。
一杯新岁酒，两句故人诗。
杨柳初黄日，髭须半白时。
蹉跎春气味，彼此老心知。
冬至
（宋）朱淑真
黄钟应律好风催，阴伏阳升淑气回。
葵影便移长至日，梅花先趁小寒开。
八神表日占和岁，六管飞葭动细灰。
已有岸旁迎腊柳，参差又欲领春来。
冬至脚步悄悄至，我的祝福伴雪来：
一片雪花表我情，天长地久朋友情；
两片雪花表我爱，心心相印乐开怀；
三片雪花表祝福，一生健康不生病！
雅职官微 | 2022年第292期 总第1382期
文排版| 全媒体中心 王润虎
责编〡鲁玉
审核 | 唐娜娜