你的欲望，就是你生活的质感

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前几天有一个新闻，说一个女孩辞去了外企的工作，在街边摆地摊卖耳环，问她为什么这么选择，她说：

金钱欲望太重就会不快乐，还不如不要有那么多欲望。

这几年，我们身边也有不少这样的事情：

有人逃离北上广，选择回老家过一生；

有人放弃买房，选择租房过一生；

有人放弃找真爱，选择一个人过一生……

很多人开始认识到，传统观念中的成家立业和功成名就，不再是人生的必须品，而且也并不一定能带来真正的快乐和满足。对于幸福，人们现在有了千差万别的选择。

不管是关于金钱，还是关于爱情，很多人的欲望都越来越低，索性不再去追求。所以，我们现在是步入低欲望社会了吗？

——  Part1低欲望社会是什么样的 ——

什么是低欲望社会？ 日本学者大前研一在《低欲望社会》中提道：

“所谓低欲社会的概念是，无论物价如何变化，消费无法得到刺激，经济没有明显增长，年轻的购房者人数逐年下降，大部分年轻人对于买车、买房几乎没有兴趣，宅文化盛行，一日三餐从简。”

不婚、不生、不买房，没有欲望、没有干劲、没有梦想，是日本年轻人普遍的状态，这和当下中国部分年轻人的选择其实也有共同之处 —— 一切都越来越“佛”。

前些年，三十岁以上未婚的单身女性清一色被赋予“剩女”的称号，尤其是条件优越的女生，很容易因为找不到相匹配的对象而恨嫁和恐慌。但现在，相当一部分人已经把单身作为一种主动的选择，对爱情和结婚的欲望已经没有那么强烈。

除此之外，似乎越来越多的年轻人暂缓了生育的考虑。国家出台“二孩政策”已有两年多，但根据国家统计局数据显示，2017年国内人口出生总量和出生率不升反降，而且，生二胎的比生一胎的还多，有更多的人，连一个孩子都不想要。

 在购房问题上，年轻人，尤其是大城市的年轻人，对于房子的执念已是过去时。在经济条件没有达到自己的预期时，很多人宁愿花钱提高自己的生活质量，也不愿一辈子被房贷套牢。

——  Part2你是主动选择，还是被动放弃 ——

这种低欲望的社会气象，一部分人是受现实条件所迫，主观上认为自己无法打破看似牢固的阶级壁垒，觉得自己无论如何也成就不了想要的那种人生，所以干脆放飞自我，被动进入低欲望状态：反正买房买不起，结婚结不起，生孩子养不起，还那么努力干嘛，活在当下吧。

生存不易，很多时候我们尚且自顾不暇，又如何还有精力去奢望更多。对于这部分人来说，低欲望不是没有欲望，而是对欲望求而不得的妥协和退让。

另一部分人则是随着当代年轻人自我意识的觉醒，对于精神世界有着一定的要求，不愿被太多世俗欲望束缚，更加追求自身和心灵的成长，他们主动放弃眼前的苟且和婚姻琐碎的一地鸡毛。

对他们来说，低欲望更多是降低自己对物欲和情欲的需求，而把精力放在一些更高阶的自己更想要的生活目标上。志不在此，所以这些欲望也就低了。

我认识的一个姑娘，三十岁出头，英国留学回来，如今定居大理，生活极简。以她的条件，身边从来不缺爱慕者。但是，她给我罗列了一番自己的日常生活清单：

每天早上六点起床做瑜伽，做早饭，听课件；白天工作，晚上去健身房，回家看会儿书，再忙忙琐碎的家务，基本一天时间就过去了。

她很平静地告诉我：

“我现在每一天的生活都是朝着自己的目标前行，不需要应付家长里短的问候，不需要操心婚姻、伺候公婆和孩子，有足够的经济条件和时间去旅游和进修。我已经过得如此丰富而充实，而且很享受现在的简单生活。”

在这样的低欲望社会里，当我们对各方面的欲望越来越淡漠，才更可能活得自由和洒脱。

但是，也有一些人则迷失在这种自我放纵里，做什么都没有干劲，觉得未来看不到希望，活得越来越消沉。

——  Part3你是不想要，还是不敢要——

事实上，欲望本身是没有对错的。

我们每个人都有追求富足的权利，也有人天生不愿意被物质世界捆绑；我们都有渴望真爱的资格，也有人更向往独身一人的清静。

在一次次试探、碰壁、纠结和自我挣扎中，很多人开始放低自己的期望和渴求 —— 当没有那么多的欲望，也就不会再有那些失望和心理落差。但是，似乎也变得越来越丧。

也许，首先你需要静下心来看清楚自己内心的欲望，你是真的不在乎不想要那些东西，还是不愿相信自己还有拥有那些东西的可能？我曾经看到过一段话，至今让我印象深刻：

达尔文的演化论清楚表明，只有更复杂的环境才能产生更高级的能力，这就类似热带雨林的物种之丰富与戈壁滩之荒凉的对比。

我们现在正处于复杂的环境中，你可以决定自己成为热带雨林还是戈壁滩。

其实，无论是在低欲望的潮流中，大家都不遗余力地追捧着“丧文化”，还是在喧嚣聒噪的高欲望环境中，每个人都在叫你“起来嗨”，更重要的是，你看清楚自己的欲望了吗？

你是真的乐于单身，还是不敢去爱？

你是真的享受丁克，还是不敢去生？

你是真的喜欢租房的自由，还是更有买房的担忧？

也许你可以试着正视自己的欲望，而不是被社会环境裹挟着被动选择。你是真的不想要，还是不敢要？

有人说，最怕一生碌碌无为，还说平凡难能可贵。不被外界绑架，看清楚自己的欲望，并对自己的欲望负责，不想要的就放手，想要的拼尽全力也要争取，才是正确对待欲望的方式。

不想结婚的，就不勉强自己为了满足别人的期待而进入婚姻；

想结婚的，就大胆去寻找那个正确的人；

不想生孩子的，就不用在意周围人的眼光；

想要孩子的，就不用担忧那些未知的问题。

无论你有怎样的欲望，对自己有怎样的定位和期待，当你遵从自己内心最真实的需求和感受，就能得到真正的笃定与心安。

作者介绍：浅仁，国家二级心理咨询师，中科院心理学研究生在读，自由撰稿人。

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文章来源：《早安，新东方！》第313期

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