重要提醒！上班时间有变！
假期余额不足！
不知不觉
春节假期已接近尾声
今天年初六
意味着什么？
根据国务院办公厅发布的
《关于2023年部分节假日安排的通知》
春节1月21日至27日
放假调休
1月28日（星期六）
1月29日（星期日）
要上班！要上班！要上班！
别忘了定好闹钟
⏰
根据《重大节假日
免收小型客车通行费实施方案》
在春节、清明节、劳动节、国庆节
四个国家法定节假日
7座及以下小型客车
享受高速免费通行政策
需要注意的是
高速公路免费通行
以车辆驶离出口收费车道的时间为准
即车辆在
2023年1月21日0时至1月27日24时之间
驶离高速公路出口
才可享受免费政策
随着返程高峰的到来
这些一定要注意：
返程前做好计划和准备
★ 准备充足的口罩、免洗手消毒剂等防护物资。
★ 提前做好返程计划，预留出足够的时间休息，避免过度疲劳，全程做好个人防护。
★ 自驾人员减少在服务区逗留时间，全程做好防护，加强车辆通风消毒。
做好健康监测
★ 旅行归来初期，要加强自我健康监测，尽量避免接触家里的老人、孩子或者有基础性疾病的人员，减少聚餐聚会，做好个人防护。
★ 如发热、干咳、咳痰、咽痛、乏力、腹泻、味觉异常、嗅觉异常等症状多饮水，对症治疗，如病情发展及时就医。如果抗原检测阳性，建议推迟返岗时间。
注意个人卫生
★ 坚持科学佩戴口罩，勤洗手，注意咳嗽礼仪。
★ 每天开窗通风，做好居家环境清洁卫生。
饮食调节也重要
★ 调整饮食，规律用餐，适当减少进餐量，给自己的肠胃也“放个假”。
★ 合理膳食，少油少盐，多吃些粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质和维生素的食物。
情绪调节，身心愉悦
★ 合理安排作息，早睡早起，避免熬夜。节后上班前一天晚上设好闹钟，留出充足的上班时间。
★ 根据个人日常运动习惯，坚持适量运动。
★ 可以选择听些舒缓的音乐，或阅读书籍，晒晒太阳，保持身心愉悦。
对于很多假期只剩一天的
小伙伴来说
要重新面对“上班”这件事
心情还是有点失落的
对于连上7天班
有的网友心态坦然、从容
有的网友则是担忧和焦虑
还有网友表示
准备调整状态迎接年后的工作
祝愿开工大吉
你的心情如何呢？
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点赞时间：2023年1月22日上午8时至2023年1月28日晚上12时。
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