家里有空调的沈阳人速看！看完吓出一身冷汗......
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在沈阳这种蒸笼天气下
空 调
简直是夏季必备的解暑神器
但是
空调千万不能这样吹！
已有不少人因此进了医院
大汗后勿贪凉，空调温度不要太低
据专家介绍>>
夏天大汗后贪凉，使用空调、风扇不当，温度突然变化，对面部神经造成刺激，引发神经管功能性障碍，症状包括一侧面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。
建议市民不可贪凉，使用空调时，温度不要太低，特别是老人和小孩，更要适时适度。
28岁的武汉市民李先生
因熬夜加班吹空调吹出面瘫
他到医院看病时
录下了一段康复科医生
亲自示范的“脸保健操”
视频在网络上迅速走红
微博下有好多网友留言
表示曾有过类似的“面瘫”经历
沈阳30度+的高温天气
让人们只想待在空调房里
尽量少些外出
那么，待在空调房里
又有哪些注意事项呢?
夏季使用空调5大注意事项
夏季26℃最适宜>>
即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度，体弱者27-28度，室内外温差最好不超过8度，如温差过大，很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等不适，严重时可能引发中风。
空调风往上吹
刚进屋
10分钟后再开空调
每隔1小时开会儿窗
保护呼吸道
身体弱
早晚别开空调
不宜通宵开空调
夏季夜晚室内比较闷热，影响睡眠质量，很多人喜欢通宵开空调，其实这样对身体并不好。
避免直吹身体
使用空调时送风应选择能摇头的。
如果电扇直接对着头颈部吹，头皮温度下降，反射引起脑血管收缩，脑血流也随之减少，对有心脑血管疾病的老人而言，严重时可诱发脑中风。
如果风扇对着单侧面部吹，又有引发面瘫的危险性，面瘫虽然病因未明，但目前公认局部受凉是主要诱因之一。
因为受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩，导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变形等。
新生儿正确使用空调
对于孩子来说，夏天气候炎热，是四季中相对难熬的一个季节。很多家长对于是否该给孩子使用空调心存疑虑。
湖南省人民医院儿科门急诊主任曾赛珍介绍>>
高温天气，感冒发烧的孩子增多，很多家长担心孩子感冒发烧了就不能吹空调，其实这里存在误区。
事实上，照顾孩子的首要前提是舒适。夏天高温酷暑，孩子的新陈代谢高、出汗多，所以科学地给孩子吹空调是为了让孩子更舒适。
曾赛珍提醒>>
孩子吹空调有两个原则：一是温度不能太低，一般不要低于26℃，而且风口不要对着孩子，以免太凉容易感冒；二是不要全天候24小时不间断吹空调。
最后
开空调前一定要做这件事
▽
大辽哥提醒老铁们
吹空调要适度啊
来源：沈阳地铁报、中国宁波网 、十堰晚报
楚天都市报、新华社、广州日报等
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