三四线小城市青年的心理困境 | 三明治故事姜饼人Vol. 004

”我在家呆了四个月了，没出过家门。”

“为什么我总是觉得我很抑郁，我过得很不开心，觉得生活没意思。”

“莫名其妙地想哭，老想过去不好的事……”

在这个焦虑时代中，似乎人人都有病在身。只要在论坛上搜索“抑郁”的字眼，你很轻易就可以看到类似上面这样的发言。有人回复，既然有自己无法排解的忧愁，那就去找心理医生看看吧。可是如果这些承受着心理疾病折磨的年轻人，生活在三四线城市，周遭并没有专业的心理诊疗所，他们该怎么办呢？

这一次，我们想要关注小城市青年们所遭遇的心理困境。

相比起资源更加集中的大城市而言，小城市的心理咨询机构数目本身就不够。而且心理咨询师的能力和水平也无法得到保障。在一则探讨三四线城市青年心理疾病的帖子下，有人说在他生活的城市里根本找不到可靠的心理咨询诊所，更别说专业的治疗师了——“只见到过一个第二学历是心理学的”。

正是因为从业者稀缺，有些小城市的心理医生的收费价格甚至比一线城市更高，一小时五、六百元的治疗费用并不稀奇。

在这种情况下，有部分人宁愿支付同样高昂的诊疗费用，通过视频、电话等方式向一线城市的知名心理治疗师求诊。但是远程交流的效果是否会打折扣，也是一个值得存疑的问题。

另一方面，小城市居民的心理问题还有其特殊性。小城居民对心理疾病普遍重视不足，有些地方甚至对夫妻天天吵架，大人打小孩，老师打学生的现象毫不重视。内心受到创伤的一方只能用忍耐和自我调节的方式去度过心里的难关。

很多在小城生活的人，看似“心理素质过硬”，“自我调节能力强”的伪装下，但是内心仍然有很多过不去的坎儿。

从心理咨询师的角度来说，在三四线城市工作，因为缺少同行之间交流的机会，会导致自身的孤独感加重。再加上当地居民对于心理咨询行业的关注度普遍较低，对于心理咨询的效果缺乏正确的认识，咨询师本人的成就感很容易被削弱。因而，在小城市工作的心理咨询师这一群体本身也值得人们投射更多的关注。

这一期三明治“故事姜饼人“，我们想要寻找在三四线城市有过心理咨询经历的普通人，以及正在三四线城市做心理咨询方面工作的咨询师，和我们分享你所经历的故事，让更多人了解三四线城市心理咨询行业的真实状况和困境。

我们希望参与这次活动的你是：

• 有过三四线城市进行心理咨询的经历，或者你正在三四线城市做心理咨询方面的工作；

• 有一颗开放的心，愿意和我们分享你的故事；

• 有足够的责任心，愿意和我们一起完成这场内容生产试验。

（在这里我们所讨论的三四线城市，泛指除直辖市和省会城市以外的所有城市）

你可以：

• 作为讲述者，分享一段故事

• 作为报道者，参与人物采访、编辑写作等工作

「故事姜饼人」协作方式：

• 以微信群为主要阵地，参与人不限地域

• 项目时间约为2个月，在完成后，微信群将作解散处理

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请扫描以下二维码，或点击阅读原文，填写表单。

三明治「故事姜饼人」计划的工作人员将会根据你提交的表单内容，和你取得联系。（请放心，你提交的所有信息将会被严格保密。 ）

期待和你一起，开启这项独具意义的创新内容生产试验，将平面的“姜饼人”拼接成一幢立体的“姜饼屋”，构成更立体的呈现。期待你和我们一起搭建一个关于「二三线城市青年的心理困境」的“姜饼屋”故事。

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