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13岁孩子的内心，天使与魔鬼共存！家长直呼：终于甩开“都是家长的问题”的锅！
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作者|冰千里
首发来源：冰千里（ID：bingqianli520）
假期来了，亲子关系和睦融洽还是战火纷飞？
小于老师今天为大家分享青春期孩子的情绪世界，希望家长和孩子度过一个美好的假期~
“13”是个神奇的数字。
在西方被视为禁忌。《最后的晚餐》中的犹大是聚餐的13个人当中的第13个，也是出卖耶稣的叛徒，从此13就成了西方人眼中背叛与出卖的代名词。而北欧诸神中的火神洛基，欺骗并害死了自己的亲兄弟——光明之神巴德尔，而洛基在诸神的排名是第13位，在巴德尔的葬礼上他是第13位吊唁之人，于是13又是邪恶和狡诈的象征。 但13在东方却被视为吉祥。佛教里的13是大吉数，佛教传入中国宗派为十三宗，代表功德圆满，许多寺庙诸如布达拉宫、天宁佛塔都是13层，再比如少林十三棍、兵法十三章等，都是吉祥、尊贵的象征。今天谈到的13岁，恰如西方和东方观念的混合体，13岁左右的孩子，犹如神魔同时附体，亦正亦邪。家中有一个13岁的孩子，一定会让你有坐过山车的感觉，惊险刺激，高潮和低谷交替出现，让你爱恨交织不能自拔。社会、文化、家庭、学校的影响、学业的压力、生理原因等，都让13岁充斥着不可调和的矛盾。而今天讨论的只是他们的情绪。本文说的13岁指的是11岁到15岁之间的群体，是孩子与成人的分水岭。而我不谈他们的问题，因为我们认为的问题，对这个年龄段的孩子而言都是正常的。所谓“问题”“叛逆”“青春期”等字眼，不过是我们按照自己的理念给他们贴上的标签。也要放下“所有孩子的问题都是家长的问题”的魔咒，我们只是一起走近他们，看看他们的情绪是如何影响自己，以及和家长的互动关系。
很多孩子不像小飞还能找到“手机”作为替罪羊，他们会莫名的发飙、莫名的悲伤，而你根本找不到原因。最常见的就是放学回家脸上写满了不开心，躲进自己房间不吃饭、或看啥都不顺眼、或把最爱的毛毛熊扔到床下、或把头埋进被子默默流泪……而你就像丈二和尚摸不着头脑，不知如何是好。此时，你最容易犯两个错误：追问和安慰。你正在被他带入，就像一部悬疑片，他给了你足够的线索，吸引你去破案，但你不知道那是个“陷阱”。一旦你开始追问，就已经掉进了陷阱。你的疑惑和好奇会引发一场灾难，危险正在一步步靠近。比如开始问：怎么啦？发生什么了？谁惹你了？老师批评你了？同学欺负你了？小强没和你一起？这样的追问换来的结果往往是：沉默和烦躁。孩子要么一声不吭，要么大声说：“别问了，烦死了！”因为你的错误在于：非要给情绪找一个原因。事实上，第一，孩子很可能没有具体原因；第二，他也不知道，就算知道也会被你的追问所“强化”。 比如被老师冤枉了，但知道了又能如何？只能强化这个事实，被冤枉的委屈感并不是最重要的，重要的是他现在的情绪你是否 接纳。而就算你知道了原因，接下来就是安慰和说教，这简直是13岁孩子的紧箍咒：别烦了、快吃饭吧、还不赶紧写作业、这又不是你的错干嘛生气、没事儿的别着急、没啥大不了的、这又怎样、睡一觉就好了……
你已被带入，你正在为他的焦虑而焦虑，事实上他的焦虑让你很不爽，你一方面安慰孩子，一方面是在安慰自己，不让自己为了孩子的苦恼而着急。面对这种无厘头的糟糕情绪，你只需要做到两点：在场、淡化。你只要传递给孩子这样一个信息：你在，你知道了。仅此而已。不急不催不问不火，就是 不强化。“强化”这个东西对处在情绪中的孩子来说，无所谓好坏，只会增加他“认为此刻不够好”的感受。 他若真想让你知道自然会说，你不需要上蹿下跳心急如焚，当然也不能忽视当作无所谓。你要让他感受到你看见了他的难过，把你的波段调到中立位置，陪着即可，切不可夺门而去逃避自己的焦虑。你会发现，过不了多久他们就会“破涕为笑”，自己把自己给整明白了。像一个3岁的娃娃依偎在你身边讨巧，嘴里说着让你酥麻的甜言蜜语，给你捶背或给你来个熊抱。这正是13岁的可爱之处，烦恼在爱中消融得很快。没错，就是他，13岁孩子的内心就是天使和魔鬼并存。
许多焦虑的妈妈向我反馈，他们13岁的“祖宗”对她们的要求自相矛盾，让她们不知所措，怎么做都是错。 是的，你的感受是对的，你感受到的就是他们内心实际发生的。他们就是这样感性与理性一起、爱与恨交织、责任与逃避并存、独立与依赖共生、敏感与粗心同行。矛盾是必经之路，他们就是要经历这些历程，这是通往自由的自然整合，这不是问题，是事实。如果你不理解，可以回忆一下自己的13岁，那段美好又困惑的岁月，有矛盾和冲突才会困惑，而正是不断整合矛盾之后才能收获美好。你无法理解这个成长阶段的自然属性，就会增加自己的焦虑。有一位敏感的妈妈饱受折磨，找到了我：她14岁的女儿佳佳从小乖巧懂事，最近半年却性情大变，不仅开始浓妆艳抹、擅自剪掉长发，而且还打了一排耳洞。最让妈妈接受不了的是，佳佳一脚踹烂了房门，原因居然是嫌做的菜太咸了。佳佳的妈妈神情黯淡，一脸抑郁，她怎么都想不明白，曾经引以为豪的女儿居然如此“伤害”她。觉得生活失去了盼头，希望破灭了，十几年的心血付之东流。“还有什么特别的事吗？”我平淡地问。她有些吃惊，瞥了我一眼，没好气地说：“还要怎样特别的事？这还不够吗？”沉默了一会儿，好像觉得刚刚的话有些不礼貌，补充道：“也没别的，晚上还会主动钻我被窝，让我搂着，像猫咪一样乖。”“可我实在接受不了她踹我房门的事，她怎么做都不能弥补我的失望。”后来，我们一起谈了十几次，她才慢慢接受了女儿的“成长状态”。佳佳的妈妈正是不能接受女儿的成长方式，才会导致糟糕的抑郁状态。
这是他们永恒的追求，也是所有“问题”症结之所在。 这个目标对13岁而言，就是一场“艰难的修行”，充满了矛盾与困惑，这些困惑大致包括：
如何自己说了算又不伤害父母
如何在没有经济支持下做个成年人
如何摆脱父母管教又不惧怕未来
如何被同学重视又不做作
如何不因为成绩不好而自责
如何承担责任又不陷入冲突
如何让自己舒服又让妈妈满意
13岁孩子自我认同的背后，是一种对生命的探索。也就是说，一个人类终极命题第一次出现在他们头脑中，那就是：“我是谁？我生而为人的意义在哪里？” 对这个问题无意识探索带动了矛盾的产生，也意味着思想开始成熟，就像某种“成人礼”，准备开启下一个人生篇章。长大的过程就是和父母分离的过程，这种分离其实是一种丧失。他们呈现出来的所有，都是来对抗这种“丧失”，而不是针对父母本人的。所以，乖巧懂事了十几年的佳佳，准备改变自己的形象。那临门一脚踹破的不只是妈妈的房门，还是通往自我的独立之门。 那一刻，自然状态下，谁也无法阻挡，亲妈也不行，佳佳们在用这样的形式向世人宣告：属于我的时代到来了！而妈妈们的悲伤、焦虑正是阻碍这种自然成长，用内疚和责难阻止分离。佳佳们懂事了那么久，第一次意识到自己的乖巧懂事原来是某种谎言，自己不需要那么讨巧让他人表扬。 自己就是自己，而不是什么懂事的自己，这难道有错吗？要不然呢，用内疚让佳佳们重新钻到妈妈被窝，永远做妈妈的乖宝宝，永远不分开？ 得了吧，该反思的是小飞、佳佳等的妈妈们，而不是小飞和佳佳们。这就是天使和魔鬼共存的13岁，一群徘徊在成人与孩童之间的复杂群体。尊重他们原本样子吧，否则，就会出现真正的问题。当然，13岁远远不止这些，他们的内心世界十分丰富，就像漫天的星星，璀璨亮丽。
初中语文（chuzhongyuwn100）
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