重磅！北京体育中考新方案正式出炉！总分增至70分，还有这些变化……
12月9日，《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》新闻发布会举行。北京市委教育工委副书记、市教委新闻发言人李奕介绍了此次改革方案的主要内容。
义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试两部分。过程性考核体现中小衔接、以测促练、抓早抓小；现场考试增加供给、丰富选择、兼顾差异。
体育与健康考核评价方案从2021年公布之日施行，分年级过渡、逐步推开，直到全面推行。2021年9月1日新升入八、九年级的同学，也就是现在初二、初三年级的同学们，仍沿用原体育中考政策。
过程性考核
体质健康考核
这部分考核内容实际是目前运行多年的《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，包括体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等，这些项目在学校日常体育锻炼中经常练习，不同学段有具体的单项指标和权重，体现循序渐进的过程。
考核时间是四年级、六年级、八年级第一学期，由各区负责组织。这部分占分是30分，每次考核10分，达到良好及以上就可以得满分。
体育与健康知识考核
这部分开卷，方式为机考，考核时间是八年级第二学期，各区按照全市统一要求组织孩子参加考核。目的是让孩子们了解必要的健康安全和体育运动常识，比如如何控制运动强度、避免运动伤害，以及科学合理的营养膳食结构、作息生活习惯等，这部分占10分。
现场考试
考试的分值、时间、年级、组织方式与以往相同，分值仍为30分，还是在九年级考，考试方式为市级统考，由各区负责组织实施，考试的具体时间一般为春季4-5月。
需要注意的是，考试内容有较大调整，打破了以往过于集中限定考试项目的弊端，比如说除了中长跑以外，力量、技术选项较为单一，可选择性不强。
在这一次的方案中，进一步扩大了项目数，采取分类限选的方式，把内容划分了四类，设置22项考试内容（比以往增加了14项），每名同学可挑选4项。
第一类素质项目1，必选的中长跑项目，考耐力
之所以保留这个项目，是因为中长跑有利于孩子身体综合素质的提升、心肺功能的提高，还能锻炼孩子的意志品质，是保持健康最便捷、最广泛、最基础的运动。
具体包括女生800米，男生1000米，一共2项，此项占8分。
第二类到第四类，同学们在每类里自主选择1项即可。
第二类素质项目2，侧重力量、速度、灵敏、协调等
除了原有的男生引体向上、女生仰卧起坐、男女生实心球3项外，新增了男生双杠臂屈伸，女生斜身引体，男女生1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远5项，共8项。
选项从原来的2选1变成6选1，也就是男同学引体向上、双杠臂屈伸、实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远6选1；女同学斜身引体、仰卧起坐、实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远6选1。此项也占8分。
第三类运动能力1，侧重对抗性项目或集体项目
体育精神和体育素养远非只是个人体能和个体技术，更要在竞争意识、团结协作上有更高要求。
除了原有的“三大球”，也就是足球（考运球和射门）、篮球（考运球和投篮）、排球（考发球和垫球）3项外，新增了乒乓球（考发球和左推、右攻）、羽毛球（考发高远球和正反手挑球）2项，共5项，同学们的选项由以往的3选1变成5选1。此项占8分。
第四类运动能力2，侧重个人项目
包括体操（共4项，分别为男生双杠组合、技巧组合；女生双杠组合、技巧组合）、武术（共2项，包括健身长拳套路和健身南拳套路）、游泳（100米）等运动能力，一共7项，这7项均属于新增项目，男女同学的选项都是5选1。此项占6分。
李奕表示，以上22个项目是在反复征求专家意见、充分论证的基础上，根据孩子的身体成长特点和需要形成的，下一步，市教委还会根据具体实施情况进行动态研究、调整，努力让项目的设置达到一个不断科学、合理的状态。
整体改革时间安排
体育与健康考核评价方案从2021年公布之日施行，分年级过渡、逐步推开，直到全面推行。
具体如下：
2021年9月1日新升入八、九年级的同学，也就是现在初二、初三年级的同学们，仍沿用原体育中考政策。
2021年9月1日新升入五、六、七年级的同学，也就是现在小学五年级、六年级，初中初一年级的同学们，按照改革方案只参加八年级过程性考核。
也就是在八年级第一学期进行体质健康考核（就是《国家学生体质健康标准》），八年级第二学期进行体育与健康知识考核（就是那个开卷考试），一共20分，九年级现场考试30分，总分数为50分。
2021年9月1日新升入三、四年级的同学，也就是现在小学三年级、四年级的同学们，按照改革方案参加六年级、八年级过程性考核。
也就是在六年级和八年级第一学期进行体质健康考核（就是《国家学生体质健康标准》），八年级第二学期进行体育与健康知识考核（就是那个开卷考试），一共30分；九年级现场考试30分，总分数为60分。
2021年9月1日新升入一、二年级的同学，也就是现在的小学一年级、二年级的同学们，按照改革方案参加四年级、六年级、八年级过程性考核。
在四年级、六年级、八年级第一学期进行体质健康考核（就是《国家学生体质健康标准》），在八年级第二学期进行体育与健康知识考核（就是那个开卷考试），一共40分；九年级现场考试30分，总分数为70分。
文|北青-北京头条记者 武文娟
题图|视觉中国
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