【有用】听说你一点儿也不想上班，试试这8招，立马恢复元气
这就是今天早上要去上班时的你
虽然内心百般抗拒
也只能咬咬牙，再次踏上了上班这条不归路。
不过，很多人虽然身体已经在上班了，但心情还停留在假期里
或在回味抢红包时的刺激和喜悦
或在怀念过年时爸妈做的好吃的
或在缅怀假期里睡觉睡到自然醒的惬意
喂喂，醒醒啦
送你8条建议
帮你调整状态，跟假期时的慵懒说再见
积累满满的元气，投入工作状态吧。
假期里是甩手掌柜，假期后工作也累积了不少。因此要及时处理最重要的事。同事和老板会心照不宣给你缓冲时间，但切记，快速恢复雷厉风行的模式。无论如何，要呈现出神清气爽的模样。
如果放假前疏于整理办公桌，现在可以给绿植浇花，散乱的小玩意儿收纳到位。同时，电脑里的垃圾邮件，桌面上已经没用的图片、文档，现在都可以删除了。让电脑和办公桌都恢复到自己喜欢的模样，你又是那个富有效率的业务小能手了。
假期大鱼大肉的任性，人人都可能虚胖几斤。恢复运动吧，既能甩肉，又能恢复元气。去健身房，或者跑跑步，用走楼梯暂时代替乘电梯。天天坚持记录步数。适当多增加一两千步的运动。没几天你的体力会恢复到春节前的水平。
如果实在无法忘却假期的酸爽，你可以过渡性地开始YY新的假期了。在午餐时间逛逛旅行网站，或者写下未来的旅行攻略。可以让你从略繁重的工作中喘口气。
春节走亲访友，快把腿搞残了，还天天跟一帮长辈应酬，真的好累。所以回归工作后，每天下了班就早点回家，差不多就歇了吧。
春节虽然很欢喜，但短期强拆了好多恋人。回归工作后，可以多花点时间陪女朋友，有效缓解短时异地恋的相思。尤其今天是情人节嘛，至于画风是浪漫还是小清新，就由你决定啦。
大鱼大肉的日子腻了，是时候吃点草，甩点肉了。正餐可以选择一些低卡路里的比如粥和汤，少吃碳水化合物和高蛋白，坚持一个月，你会重新变回节前那个大帅比。
如果你实在没办法从“假期已结束”的噩耗中恢复，可以和自己进行一场小对话，问问目前工作和生活里遇到什么，让你这么想逃离。是工作没什么挑战性？还是不满意自己的恋情？找到问题的根源后，面对现实去解决。很多时候，想休假的背后隐藏着些真实的困惑。
编辑|柳璐 综合北青社区报亦庄版（ID：yizhuangshequbao）
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