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10月底的深秋气温正在逐渐下降，早晚已经是寒意浓浓，大家都更愿意在房间里呆着。就连广场舞大妈也是早早地收了队，但是有这么一件事，即使穿过寒冷的户外，也有这么一群人，愿意以朝圣一般的默契去完成。
把多余的时间精力花在泡吧逛街吃东西上，你会收获几斤膘，每天花上一两个小时健身房里出一次汗，你会收获的绝对不止止是瘦这么简单的事。
越来越多的人爱上健身房，在健身房晒自拍晒马甲线似乎成了一种潮流，但抛开拍照来说，在健身房，你真的觉得自己“健”身了吗？
对于刚入门的健身者而言,有一个专业的健身教练指导,是非常重要的。毕竟，有个又高又帅的猛男在一旁指导，整个体验都不一样呢~

翘臀 大长腿 瘦手臂 美背
马甲线 S型身材 紧实小腿 人鱼线 肱二头肌 力量型 塑身 小蛮腰
在高科技面前，眼睛可以变大，鼻梁可以变高，下巴可以变尖，唯有健康的体魄迷人的马甲线要用汗水换来。
盲目的上健身班，等于白烧钱，效果还会适得其反。
“猴家军私教工作室”的专业的健身教练，不但能让你有针对性的训练，更能让你享受到健康生活带来的改变，让你遇见全新的自己！
猴家军拥有一支经验丰富的高颜值专业教练团队。每一位教练都各有专攻，可以满足各种需求的健身项目。
减脂塑形课程
（设有极速瘦身，极速美臀，急速瘦腿等根据个人体质状况，使用当下流行的功能性器械，独有的训练方式从而达到理想效果）
增肌课程
（专业的健美技术，提升身体素质，发展肌肉力量和围度）
搏击课程
（主要以提升体能，身体的爆发力，协调性，柔韧度为主训练，同时可达到减脂，塑造肌肉形态，比较适合男性，柔弱女性，青少年等）
普拉提课程
（主要针对女性快速减脂，形体塑造，孕前训练，产后恢复，亚健康改善不良体态）
还有你没听过的课程↓↓↓
TRX悬吊系统（身材雕刻家）
泽奇深蹲课程（男人加油站）
MFT格斗健身（身材格斗家）
体态矫正课程（气质拯救者）
猴家军内部环境
一提到健身
许多人总抱怨：为什么健身总是那么难？
原因无非三个
一是方法不对
二是恒心不足
三是没有选对教练

对以上三个问题
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免费送体测和1节私教课程
课程包含:
1.健康体能问卷
2.体态评估
3.体重/心率/围度测量
4.力量/心肺训练 5.肌肉激活
6.训练后肌肉放松
7.饮食计划
通过对学员的身体适能的专业评估，并且听取学员的健身诉求，结合学员的生活作息及饮食习惯，做出一套量身定制的健身方案、饮食计划。
猴家军健身私人教练针对会员做出个人健身方案订制一对一体验课程。这节课程中，学员会从基本的运动中会发现自己除体适能评估外更多的需要提高的地方，同时学员也会通过我们的专业私教指导进一步了解我们教练的服务水平及专业度。
私人教练会了解学员的身体情况，安排属于学员合理的运动，专业的私教课程,还有TRX、VIPR、药球、波速球、壶铃等等小工具让你达到前所未有的突破，快来加入我们吧!
所有课程实行预约制，每小时只为一位顾客做私人训练指导。完全不受排课时间和占用器械的因素影响，满足每一位顾客的需求。
怎么样？是不是早就摩拳擦掌，跃跃欲试了呢？快来参加活动，小猴送你免费私教课程。专业的健身教练等着你哟~
改变，从现在开始！
参与规则
1 .现在添加“猴家军综合训练中心”官方微信。
2. 回复小猴，“我要免费私教课程”，即有机会获得免费课程。
3. 活动截止到2017年11月1号14：00，手慢无~
地 址：
螺城区福璟海鲜楼南侧30米
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