各类咳嗽的中医调理方法（收藏）
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咳嗽是指肺失宣降，肺气上逆，发出咳声，或咳吐痰液的一种肺系疾病，有声无痰为咳，有痰无声为嗽，一般痰声并见，故以咳嗽并称。引起咳嗽的原因有很多，但无外乎两大类：外感咳和内伤咳。
外感咳
起病急、病程短、恢复快
外感咳，即感受外邪而致的咳嗽。“风火热湿燥寒，皆能乘肺，皆足致咳。”风为百病之长，不同季节的时邪伴随风邪，从皮毛、口鼻处侵入，首侵肺经。对于外感引起的咳嗽，要因势利导，去邪利肺，早期不要用敛摄之品，以免邪气滞留在体内，留下后患。
１/ 寒咳：风寒感冒引起的咳嗽
老百姓有“春捂秋冻”的说法。受到2016丙申年五运六气初之气（湿浊、风火相加）的影响，近期感冒多为风寒感冒。
症见：鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、痰白稀薄、恶寒发热、咽喉痒、头痛、身重、无汗、小便清长、舌质淡红、舌苔薄白。
调理原则：疏风散寒，宣肺止咳。
中成药：荆防败毒散、正柴胡饮颗粒、通宣理肺丸
食疗：
（１）葱白粥：葱白加生姜、粳米煮粥，可加少量醋。
（２）香菜粥：新鲜香菜加大米煮粥，缓解感冒引起的鼻塞。
（３）葱白豆豉粥：葱白、豆豉、粳米，煮粥喝。
（４）紫苏粥：紫苏加粳米，煮粥喝。
２/ 热咳：风热感冒引起的咳嗽
症见：发热、头痛、咽喉肿痛、口干、有汗出、鼻塞、流浊鼻涕、痰黄且黏稠、咳嗽频率高、咳声燥、气粗、舌尖红、舌苔薄黄。
调理原则：疏风清热，宣肺止咳
中成药：连翘散、小柴胡颗粒（风热风寒均可用）、桑菊饮。
３/ 燥咳：燥邪伤肺引起的咳嗽
症见：干咳、喉咙干痒、口鼻干燥、痰少或有痰咳不出、有血丝、舌质红或白、少津液、苔薄白或薄黄。
调理原则：疏风散热，宣肺止咳
中成药：桑杏汤（主要成分为桑叶、北杏仁、北沙参、梨皮、香豉）
内伤咳
反复发作，持续时间长
“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。”正气不足，可导致脏腑功能失调。去邪止咳的同时，要扶正补虚，标本兼顾。
１/ 气虚咳嗽
多由久咳耗伤肺气或久病引起肺虚，或肺气生成不足所致。春天木旺，夏天火旺，木火刑金，所以肺气虚的人春夏比一般人更易咳嗽。出生年尾为５（金不足）和９（土不及，土不生金）者，先天体质为肺气虚，春夏咳常见，反复发作，易导致慢性支气管炎、哮喘、慢性咽喉炎等。
症见：咳喘无力、气短、动则尤甚、痰清稀、低声懒言、面色淡白、神倦疲乏、或有怕风、自汗、易感冒、舌淡苔白。
调理原则：补气
中药：党参、太子参、牛大力、千斤拔
药膳：五指毛桃汤
十几年前一位朋友因肺气虚咳了几个月，脸色灰青，痰中有血丝。吴医生用五指毛桃和小号石仙桃、青蒌叶帮助他调理好了。老百姓有一句话：“食得石仙桃，不怕咳成痨”。
２/ 阴虚咳嗽
肺阴不足，虚热内生而致。多因久咳伤阴或痨虫袭肺或燥热伤阴。出生年尾为０者，先天体质为金太过，易表现为肺阴虚；出生年尾数为８者，先天体质为岁火太过，火克金，也易表现为肺阴虚。
症见：干咳、咳声短促、无痰或痰少而黏、或痰中有血丝、消瘦、五心烦热、盗汗、颧红、口咽干燥、舌红少津。
调理原则：滋阴润肺，化痰止咳
中成药：百合固金汤
食疗：银耳百合汤、五指毛桃汤加银耳、百合。
中药：小号石仙桃（养肺阴、化痰）、沙参、麦冬、黄精、牛大力、穿破石、鱼腥草。
３/ 肝火犯肺
表现为上气咳逆，脸发红，咽干口苦，痰滞在喉咙而咳之难出。痰少质粘，胸肋涨痛，症状因情绪波动而增减。舌红，舌苔薄黄。
调理原则：清肺泻肝
４/ 脾失健运，痰浊内生
饮食不节、喜食肥甘厚味及辛辣之品，或先天体质而导致的脾虚，脾无法执行正常的运化功能，湿气内停，生痰，导致肺的宣降功能失调。
症见：咳声重浊，痰多而黏稠，痰为灰褐色或白色，胸闷或气憋，早起咳嗽加剧，乏力，食少，腹涨，便溏，舌苔白腻。
调理方法：燥湿化痰，降气止咳
中成药：二陈平胃散加减
中药：陈皮、北杏仁、无花果，有助于宣降肺气，排出湿气。
食疗：四神汤、八珍粉（主要成分茯苓对治疗痰湿、脾虚、湿热引起的咳嗽效果好）。
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