Wingate测试：咒骂可以让你的体力更好？

前不久，在英国曼彻斯特的Rochdale，有议员提议应该给爆粗口的行为下禁令，谁说脏话就罚他100英镑，这样做将有助于过滤反社会行为，然而，根据新研究，在某些环境下，爆粗口飙脏话可能是有好处的。

该研究来自基尔大学和长岛大学，在他们的测试中，以咒骂的方式大声表达自我，人的体力会因此而增加。研究工作中，学者要求29名参与者完成一项高强度的踩单车测试，此外还找了52个人完成一项握力测试。两种测试都要做两次，分别是在咒骂中进行和在无咒骂中进行。来自基尔大学的高级心理讲师Richard Stephens表示，在咒骂中进行的测试中，参与者爆发出了更多的力量。

测试中，参与者坐在单车上然后开始加速踩瞪，当到了一定的速度时，给其施加阻力并让参与者尽全力去踩单车，每隔三秒测量车轮转速。至于具体操作和测量，Stephens表示，我们用的是一种名叫Wingate task的体力挑战，这是是一项高强度的体力活动。

Stephens说，当我们让参与人边踩单车边重复说某句脏话或者边踩单车边说正经话时，我们看到通过边骂边踩，参与者的表现更上了一层楼。一旦施加阻力，在咒骂的作用下，会有4%的力量加成。在30秒的测试过程中，咒骂带来了近3%的体力加成。这并非偶然，事实的确如此。在全程测压力值的握力测试中，同样的，当骂声响起，就会有总计8%的力量加成。

该研究的目的为了确定，咒骂是否通过人体觉醒激发了急性应激反应，然而，Stephens表示没有记录到人体小宇宙爆发的情况，研究者们也不知道为何有更强大的力量出现。他说，我们已经看到了明显的作用，但对于该作用没有清楚的解释。关于为何人体可以爆发更多的力量，现阶段还需要做更多的研究。目前，虽然有一部分关于为何咒骂可以增加力量的理论，但都还没有支持的证据。或许这是只是一种普通的抑制解除。咒骂是种可以让你扔掉束缚和谨慎并处事不惊的方法，也许他的好处就是从这来的。

体测不及格的同学，只能帮你们到这了。。。

备注：本文译自 ，由译者 yuu 基于创作共用协议(BY-NC)发布。