2016年ACSM全球健身趋势调查（20强）

ACSM一年一度的全球健身趋势调查报告2016版问世了：《WORLDWIDE SURVEY OF FITNESS TRENDS FOR 2016: 10th Anniversary Edition》。该报告对来年的健身项目调查后发布的未来一年的热门健身项目，这也是自2006年以来，该报告的第10次发布。因此本年度是以十周年版的名义发表。

以下是2016年的健身趋势按照顺序的前20名：

1 Wearable technology

2 Body weight training

3 High-intensity interval training (HIIT)

4 Strength training

5 Educated, certified, and experienced fitness professionals

6 Personal training

7 Functional fitness

8 Fitness programs for older adults

9 Exercise and weight loss

10 Yoga

11 Group personal training

12 Worksite health promotion

13 Wellness coaching

14 Outdoor activities

15 Sport-specific training

16 Flexibility and mobility rollers

17 Smart phone exercise apps

18 Circuit training

19 Core training

20 Outcome measurements

前20强，本年度和去年比较，新增加了三项：Wearable technology（可穿戴技术）、Flexibility and mobility rollers（泡沫轴）及Smart phone exercise apps（智能手机运动APP）。其中，可穿戴技术从无到有，越至冠军位置，成为今年报告的最大黑马和亮点。这个结果是基于大家对未来这个产业的巨大预期所选择的，但是是否是昙花一现的现象，值得时间来检验，毕竟近期有不少报告也对可穿戴设备的未来提出过质疑。

在2016年的报告中，被踢出前20强的是children and exercise for the treatment/prevention of obesity、worker incentive programs和boot camp。其中，儿童肥胖干预是一个潜在的新兴市场，但看起来市场的反映目前还不是很好；而训练营这个项目是一种典型的从军事训练演变过来的高强度项目，它可以对心血管机能、力量、耐力及柔韧性起到很好的锻炼作用，同时又兼顾了市内和室外运动的特点，它之所以被踢出来，可能是由于世界经济的好转，这类“back to basics”的项目会逐渐成为过去式。

本年度的报告似乎更坚定了以前预测版本的可靠性，因为大部分项目都得以保持，本年仅增了3项。可见本报告是一份trend预测，而不是fad的预测。那些所谓的重要的项目如Pilates, indoor cycling和Zumba本年度继续没有入围前20名，这也验证了他们只是fads，而不是trends。ACSM将Trends定义为经过了一段时间的发展，且能维持在一段较长时间（通常被称为行为的改变），而不像一种来了又走的时尚。关于trend和fad的区别，ACSM也做了解释，见备注。

词义备注：

Trend: “a general development or change in a situation or in the way that people are behaving“ ( http://dictionary.cambridge.org). Using this working definition, it is predictable to see the same trends appearing for multiple years in a “trends survey.“

Fad: “a fashion that is taken up with great enthusiasm for a brief period” ( http://dictionary.reference.com).）

更多阅读：

2015年ACSM全球健身趋势调查（20强）

http://www.vo2max.com.cn/read.php?tid=31981

2014年ACSM全球健身趋势调查（20强）

http://www.vo2max.com.cn/read.php?tid=28720

2013年ACSM全球健身趋势调查（20强）

http://www.vo2max.com.cn/read.php?tid=24949

2012年ACSM全球健身趋势调查（20强）

http://www.vo2max.com.cn/read.php?tid=20093

2011年ACSM全球健身趋势调查（20强）

http://www.vo2max.com.cn/read.php?tid=14327