高级运动生理学讲义I：失重下的猜想
近期，我将连续发一些ACU澳洲天主教大学运动科学院的一门叫做《Advanced exercise physiology》课程讲义，我试着给大家放上六个主题，然后每个主题会分为一到两篇的引导文方式和大家一起去探讨和交流， 在此要感谢下我的的导师和讲师 Dr Philp Chapman 对我分享这些他所制作的有趣资料的支持和理解。
这一篇会带领大家去发现下失重以后我们人类自身相关的生理反馈。或许大家会疑问，我为何用猜想作为醒目的选题， 这个应该回到之前我在运动科学微信群（微信号：YUNDONGKEXUE）里的一次有关“病床效应”的讨论。 病床相应起初是用于研究宇航员在失重情况下的生理、骨骼及肌肉的变化。后来又被多次应用在康复领域，比如长期俯身和仰卧对患者后期组织和行为能力的影响。
我们回顾过去，病床效应其实已经被研究有超过50年的历史，不仅仅是俯卧，还有不同角度的上升和下降，以此来对比水平面的情况（这主要是康复领域的一些研究）， 但是这是否和离开地球失重情况下的个体一样？
人类在生物链中是不仅仅最有智慧的，在解剖结构中更是哺乳类动物中变革最高的，比如bipedal 二足类演变。这一个演变是伟大的 ，更是对生理适应要求的变化，在力学上重心点又向后侧退后了很多。我们可以看一下图中的有关人类和爬行类动物的血容量对比，人类70%的血容量是在心脏以下的，而爬行动物的类似容量都在心脏以上。但是无论我们如何变和抗争，上帝导致的0.814的重心加速永远存在与我们周围，而这个现象也直接影响了我们血液循环中的受压状态。最直接的公式推算就是hydrostatic pressure （PGH），我后文会有讲述 。
我们可以从下图发现如果我们也如同爬行动物一样做卧式，那么血管壁压力会上升。这已经充分说明人类已经不适应类似的受压方式（重心影响，你也可以从这个反馈机制中理解到为什么我们强调高血压患者不要做附身或者卧式训练），有3种压力影响着血容量分布：静态压（static pressure）, 流体静力压(hydrostatic pressure )和动态压（肌肉收缩）。
另外张图我们看到长颈鹿的血液循环机制是非常有意思的，它由于独特的长颈结构，胸部以下的部位的血压力将会更高（据说高压都在200 多），通过高压顺利地输送血液去大脑，否则就容易Syncope(缺氧晕倒)，另外此动物有统一的阀门机制从而降低血液回流的问题。除此之外，肌肉收缩帮助血液回流这样恰恰起到了系统平衡和协调的作用，尤其是人类（人类的自身的肌肉解剖功能性堪称奇迹，是生物链中优越性较强的）。
那么关于这个流体静力压是比较有意思的，公式是可以推算的，它需要三个条件并且加数总和来计算。图中有解释PGH- p是水分的密度（我们知道血浆液至占了80%左右）， g是重心加速，这大家应该都知道，H是身体高度链带的静力压（我之前有谈到过身体位置和高度的影响）。
文章最后，我们猜想下如果突然我们来到了外太空，重心加速不存在了。也就是说PGH这公式是有缺陷了因为G不存在了，那么我们就是失去了hydrostatic pressure，那么是否形成个多米诺效应？ 血容量？ 心肌功能？肌肉收缩受限的退化？骨密度？ 这个推理将使我们接下去的文章更精彩！
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