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液门穴:降浊升清
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液门穴是手少阳三焦的常用腧穴之一,位于手背部,当第4、5指间,指蹼缘后方赤白肉际处,有来自尺动脉的指背动脉,布有来自尺神经的手背支。主治头面五官疾患;热病,疟疾;手臂痛。操作方法为直刺0.3~0.5寸。
【取穴位置】
在手背部,当第4、5指间,指蹼缘后方赤白肉际处。
【功能主治】
降浊升清。
1. 头痛、目赤、耳聋、耳鸣、喉痹等头面五官疾患;
2. 热病,疟疾;
3. 手臂痛。
【穴位配伍】
配中渚、阳池主治手背痛;
配少商、鱼际主治喉痹;
配外关、听宫主治耳鸣、偏头痛。
【穴位治法】
寒则点刺出血或先泻后补,热则补之。
【按摩与食疗方法】
1、如果您感觉眼干、双目干涩、甚至嘴唇起皮、皮肤干裂、肌肉消瘦,或心烦不能入睡,可按摩三焦经上的液门穴(位于无名指和小指的指缝间的蹼,顶着无名指的骨头,因此揉的时候比较痛)。液门穴就是液体之门的意思,揉按它也就相当于打开了液体之门,液体就会灌溉到身体各部位,眼睛干涩、嘴唇干、手指干裂等都可缓解。如果您每天晚上临睡觉前按揉手上的液门穴3~5分钟,马上就会觉得嘴里面和眼睛里有液体出来,当然也就没有干涩的感觉了,不用几天的工夫,眼干、口干的症状就会大有好转,身体状况也会较以前大不一样。
2、干燥症的一个食疗方——银耳粳米粥:银耳10克、粳米100克、冰糖适量,把两者放在一起煮粥吃,银耳可以润肺生津、滋阴养胃、益气安神,配合粳米的清热润肺功能,对干燥症有很好的疗效。
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