惊！杭州二胎妈妈坐月子，亲妈不让洗头洗澡刷牙，更可怕的是……
一千个妈妈，就有一千种坐月子的方式。
最近，杭州萧山一姑娘因为月子里的种种问题，和自己亲妈发生了分歧……
姑娘抱怨称：坐月子整天吃荤的吃到便秘，想吃点蔬菜说不能吃，水果也不能吃……
从姑娘晒出的照片可见，确实顿顿都是大鱼大肉：一整只鸡、红烧猪蹄、鲫鱼汤、排骨汤、肉饼子，还有雷打不动的腰子汤……
顿顿都有猪腰子
不能吃蔬菜，不能吃水果、不能喝白开水
不能洗头洗澡，不能刷牙……
网友叫“小姚”，正好在母亲节当天生了二胎宝宝，目前在娘家坐月子。
“我婆婆出了点事，我就跑我妈这来了。”小姚解释说，“一胎的时候坐月子吃的也差不多，但是还是会有一点蔬菜。现在是亲妈照顾我，我也不怎么好吐槽。”
母亲都想给女儿最好的，小姚的妈妈也不例外，鸡鸭鱼肉轮换着上。也许是迷信“以形补形”的说法，为了不让女儿腰疼，小姚的妈妈每天都做腰子汤。
“我妈妈在猪肉摊上定了一个月的腰子，中午一对，晚上一对。”小姚很无奈，“我本来就对这个反感，简直是吃怕了。”
小姚说，妈妈还认为产妇不能喝白开水，自己只能喝红糖水：我一直没敢称体重。
除了在吃的上面有讲究，小姚说，和老底子一样，妈妈也不让自己洗澡、刷牙。
那天我实在是忍不住了，偷偷让我老公拿牙刷、牙膏来刷了个牙。小姚说，我让我老公别和我妈说，不然又是一顿骂，怕她等下说不来照顾我了。
老底子就是这样的
我们都是这样过来的
小姚说，妈妈58岁，没什么文化，坐月子都是按照老底子的一套来。
不让吃蔬菜水果，说是吃蔬菜会肚子胀，不让喝白开水也是同理。她说，妈妈有点固执，尤其是在月子餐这方面不听劝，说了几次说不通，我就不说了。
小姚介绍说，自己有一个姐姐，也生了两个孩子，都是妈妈伺候坐月子，和自己的月子餐几乎如出一辙。不同的是，她的姐姐很适应，没有和她一样出现便秘的问题。
因此，在小姚妈妈看来，这就是伺候女儿坐月子最好的方式：自己和大女儿都是这么过来的，同样是做了妈妈，到了小女儿这里，难道就行不通了？
坐月子到底该怎么吃？
蔬菜和水果很重要
我国2013版居民膳食指南中认为，产褥期的膳食应该坚持多样化的平衡膳食。
实际上，月子期间吃过多的大鱼大肉并不会有什么好处。过多的蛋白质、脂肪摄入，会加重消化系统和肾脏负担，还会影响产妇吃其他食物的量，容易造成营养不均衡。
另外，月子期不吃蔬菜和水果也很不利于健康。
新鲜蔬菜、水果含有多种维生素、矿物质和膳食纤维等成分，可以增进食欲，增加肠蠕动，防止便秘，促进乳汁分泌，是产妇不可缺少的食物。
如果完全不吃水果，不仅会增加便秘的发生，还会造成某些微量营养的缺乏，影响乳汁中维生素和矿物质的含量，进而影响宝宝的健康。
正确坐月子是产后恢复第一步，不能洗头、不能洗澡、不能刷牙……等说法，不仅没有科学依据，还可能对新妈妈造成伤害。
然而，如何与长辈们沟通，摒弃坐月子的陋习，却是我们需要考虑的问题。
网友评论
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来源：萧内网萧山论坛（wwwzaixscom），转载已获授权。
编辑：赵丹
看来科学坐月子的思想普及工作
任重道远