首次破千!杭州百岁老人达1204人!哪个区居民最长寿?长寿秘诀是什么……
近日,市卫生健康委公布了杭州地区百岁老人数据。哪个区居民最长寿?长寿秘诀是什么?让我们一起来看看。
杭州百岁老人有1204位
姓名 | 性别 | 出生日期 | 年龄(周岁) |
路*毓 | 女 | 1911-07 | 109 |
张* | 女 | 1912-11 | 108 |
陈*月 | 女 | 1913-07 | 107 |
楼*云 | 女 | 1913-10 | 107 |
朱*璧 | 女 | 1913-11 | 107 |
朱*泊 | 男 | 1913-12 | 107 |
林*娥 | 女 | 1913-12 | 107 |
韩*甫 | 男 | 1914-01 | 106 |
俞*坤 | 男 | 1914-02 | 106 |
周*秀 | 女 | 1914-03 | 106 |
杭州长寿地图
杭州市百岁老人(含虚岁)人数最多的是萧山区,有240人。第二、三、四、五位依次是上城区、西湖区、下城区、江干区,分别132人、126人、119人、114人。
区、县(市) | 百岁老人数(含虚岁) | 男 | 女 | 其中:新增满100周岁老人数 |
上城区 | 132 | 34 | 98 | 29 |
下城区 | 119 | 46 | 73 | 31 |
江干区 | 114 | 33 | 81 | 24 |
拱墅区 | 76 | 22 | 54 | 23 |
西湖区 | 126 | 50 | 76 | 29 |
滨江区 | 14 | 1 | 13 | 2 |
名胜区 | 8 | 3 | 5 | 3 |
钱塘新区 | 38 | 1 | 37 | 16 |
萧山区 | 240 | 58 | 182 | 54 |
余杭区 | 98 | 15 | 83 | 20 |
富阳区 | 79 | 20 | 59 | 11 |
临安区 | 50 | 12 | 38 | 15 |
桐庐县 | 44 | 14 | 30 | 9 |
淳安县 | 31 | 9 | 22 | 4 |
建德市 | 35 | 7 | 28 | 9 |
合计 | 1204 | 325 | 879 | 279 |
年度 | 百岁老人(含虚岁) | ||
总人数 | 男 | 女 | |
2010 | 310 | 68 | 242 |
2011 | 328 | 83 | 245 |
2012 | 414 | 115 | 299 |
2013 | 489 | 129 | 360 |
2014 | 575 | 148 | 427 |
2015 | 607 | 161 | 446 |
2016 | 648 | 183 | 465 |
2017 | 745 | 223 | 522 |
2018 | 842 | 245 | 597 |
2019 | 995 | 303 | 692 |
2020 | 1204 | 325 | 879 |
百岁老人数增长原因及长寿秘诀
我市百岁老人快速增长令人欣喜。专家分析,长寿老人增多主要有以下几大因素:
百岁老人最多的萧山区和老龄化占比最高的上城区在今年7月作过一番调查走访发现,百岁老人有一些共同特点:一是有良好的生活作息习惯,作息十分规律,每天早睡早起,睡眠充足。绝大部分有活动能力的老人在日常生活中都会做些简单不费力的家务劳动。二是有良好的饮食习惯,清淡饮食,膳食均衡,少食多餐。极少数百岁老人抽烟,部分百岁老人有喝酒的爱好,但摄入量也不大。上城区的调查显示,8旬以上老人1/3有少量饮酒习惯。三是有良好的心态,心情愉快,家庭和睦,美意延年。长寿老人普遍性格开朗,性情温和,心胸开阔,心态平和,与世无争,凡事看淡,情绪控制和心理调节能力较强。
百岁老人的长寿秘诀
吕志友,105岁,长寿秘诀:性格要开朗、为人要和气、吃亏就是便宜。
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