知名女主持自爆患斑秃，头顶空出一块头皮……网友纷纷晒同款
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“秃如其来的问候”“我聪明得都快绝顶了！”关于脱发，网上经常会有戏谑的话题，据国家卫健委发布的最新数据显示：我国超过2.5亿人正饱受脱发困扰，也就是平均每6人中就有1人脱发。
4月25日，沈梦辰晒出自己斑秃照并表示：“虽然发量很多，也抵不过斑秃的来袭……我的工作焦虑很容易上头……怎么说呢？没有毛囊的头皮就像没有企鹅的南极，只是剩下苍白和冷……”
从沈梦辰晒出的照片中，可以清晰地看到她头顶直接露出一块头皮，而这一块头皮周围似乎没有一根头发……
在看到这张照片后，网友纷纷表示震惊，原来女明星也会脱发，还这么严重。
随着热度的不断上涨，“沈梦辰斑秃”直冲上热搜，话题阅读量也达到了2.5亿。
在该热搜下，诸多网友参与讨论，一些网友在分享斑秃经历的同时也抒发了自己的焦虑情绪。
斑秃是什么
百科上对斑秃的解释是：斑秃是一种非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。
微博@丁香医生发文称：斑秃的确让人伤神，民间也有叫它鬼剃头的。它可发生于任何年龄，青壮年为主。虽然大部分斑秃只影响了外貌，但外貌也也会加重影响一些年轻人的心情。
目前斑秃的病因还不是很清楚。不少人的确认为可能和精神过度紧张和劳累有关，其中遗传也是一个重要因素，25% 的病例是有家族史的。
不过好消息大概是，斑秃有自然痊愈的倾向，只有 50% 的病例有复发的情况。
随后，微博@杨希川教授-皮肤科医生也发文，称：斑秃俗称“鬼剃头”，表现在头部突然出现圆形或椭圆形的脱发斑。它的发病原因及其机制尚不完全清楚，可能与精神心理、自身免疫及遗传等因素有关。
压力过大、精神紧张焦虑可能会诱发和加重病情，所以日常生活中尽量保持情绪的稳定和有规律性的作息。
虽说这个病不致命也不致残，但会对生活和工作造成困扰。绝大部分局限性斑秃在1年内可自行缓解或自愈的，比较严重的斑秃则要及时就医治疗。
斑秃治疗方法是什么
一些网友在热搜下大方分享了治疗斑秃的经验。
小编也查询了相关资料，其实，大多数普通斑秃有自然痊愈倾向，只有少数病例会反复发生。故而针对普通斑秃，做到以下几点，很大可能会自愈。
规律作息、保证睡眠：在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑，同时应保证充足的睡眠，以帮助皮肤及毛发正常的新陈代谢。
调整饮食：饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯，多食镇静安神的食物，并适当补充蛋白质、维生素B群、维生素E、微量元素等营养。
注意养护：洗发时尽量少用含有强碱性的洗发水，以避免强碱物质对毛囊造成损害。
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