杭州一小区每晚传出诡异笑声！小伙惊出一身冷汗……

“哈哈哈哈哈哈哈哈！”

这段时间，每到晚饭后

临平小伙小周都会被小区一阵阵

诡异的大笑声惊出一身冷汗。

魔性的笑声飘荡在小区上空，

穿透窗户，让人瘆得慌……

晚上小区传出的这种诡异笑声实在影响到住户生活，小周一问才知道原来这是最近小区阿姨们的一种新锻炼方式小周说他理解阿姨们追求健康的心情，但是天天这样笑，实在是让人接受不了。小编百度了一下，发现讲大笑能锻炼的文章还真不少↓这样大笑真的可以锻炼身体吗？带着疑问，我们咨询了杭州市基层名中医余杭区中医院汤归春主任中医师。汤归春过度的“笑”，反而伤身体汤归春说虽然
“笑一笑，十年少”的确有一点道理。情绪能治疗疾病，笑本身有利于缓解身体压力，提高身体免疫力，使身体达到阴阳平衡。但是，前提是这个笑是发自内心的，是知足常乐的，真实的笑。
凡事过犹不及，中医里讲究过喜伤心，过度的笑反而会伤身体。因此，从医生角度他不建议老年人通过笑来锻炼身体。老年人想身体健康，最重要的是保持良好的心态，心态平和，笑口常开，这比什么锻炼方式都有效。
无独有偶，最近网络上还出现一种“吊脖子”的健身方式，大爷大妈将头吊在树上，身体跟随绳索摇晃摆动。
然而，医生表示
这种健身可能会直接损伤神经和脊髓，严重的恐致高位截瘫！
追求身体健康是好的，但是锻炼方式还是要科学呀！

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来源：天天看临平 通讯员 郑东来 记者 临小白

编辑：倪朦

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