上完厕所红了一片！杭州一21岁小伙慌了：我是男的啊......
上个厕所差点把自己吓死
今年21岁（化名）的小王
看到马桶里红色的尿后
感到又害怕又纳闷
自己可是如假包换的大男人
怎么突然来“大姨夫”了
突发腰痛 是来“大姨夫”了？
小王自认为身体健壮。但就在一个月前，他经常腰痛，痛起来很剧烈。刚开始，他并不以为意，认为是自己太累了，休息一下就好了。可没想到，几天后，疼痛感越来越强烈，疼得直冒冷汗，就像腰上有把刀子在刮一般。直到小王看见尿出了红色的血，他才意识到大事不妙。
“医生，帮我看看，我尿出了血……”一大早，小王就来到了杭州市第一人民医院泌尿外科看病。
小王深感不解，印象中，结石都是上了年纪的人才有的，自己年纪轻轻怎么会患上这种病？
饮料当水 体内喝出“石头”
这些石头是怎么来的？李医生详细问了小王的生活习惯，立刻就明白了。原来，小王是个外卖小哥，他每天的工作都在和时间赛跑，忙得闲不下来。这让小赵平时三餐没有规律，饥一顿饱一顿，经常为了抢单，还憋尿。更为雪上加霜的是，他平时不爱喝水，酷爱喝碳酸饮料，基本上每天滴水不进，口渴了就来上一瓶可乐。天气炎热，一天下来，多的时候能喝上四五瓶。
杭州网资料图 图文无关
排除了身体代谢、尿路梗阻、感染等相关因素之后，李宁基本锁定了小王的发病原因。
“问题就出在这”，李医生说，饮料中的糖和咖啡因等成分都会促进钙的排出，会导致尿液中含钙量增加，尿液中的钙质、草酸等如果没有及时排出，堆积后就引发了结石。
所幸小王的问题不算严重，通过吃药后，得以恢复，只是在这之后，医生规定他再也不能饮料当水了。夏季高发 专盯爱喝饮料的男人们
李宁介绍，泌尿系统结石又叫泌尿结石或尿石症，是泌尿系统的常见病。结石可能发生在肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位，但以肾和输尿管的结石最为常见。
每到夏天，结石病就到了高发季节，市一医院泌尿外科里，年轻患者的比例也越来越高。这其中，李医生还发现了一个特别的规律。“有尿结石的人，爱喝饮料的比例很高”李宁说，这种喝饮料的习惯，恰恰是加重病情的因素之一。这是因为夏季出汗多，喝水量一旦不够，尿液中的晶体含量就会增加，甚至出现超饱和状态，晶体沉积变会导致尿路结石。这时候如果还大量摄入饮料，饮料中的碳酸盐、咖啡因等会促进体内钙质排除，钙进入泌尿系统后，就更容易形成结石。
值得一提的是，尿路结石这种病还分男女。由于男人更爱出汗而且尿路更长，增加发病风险。每六个患者中，才会有一个女性患者。所以，爱喝饮料的男性要格外注意。这几类人群易结石
饮食结构不合理
都说“病从口入”，过多使用菠菜、葡萄、豆类、茶叶等含草酸较高的食物容易造成草酸钙结石。此外，蛋白质和脂肪摄入过多，也容易形成草酸钙和磷酸钙结石。饮料含糖量高，喝多了容易加速体内的水分流失，给结石创造条件。
喝水少人群水喝少了尿液得不到稀释，浓度增高的尿液结晶沉积，就容易形成结石。
肥胖人群肥胖已经被认为是泌尿系结石高发的一个独立因素，有研究发现体重指数、大的腰围和体重增加会增加患上尿结石的风险。
来源：健康杭州、杭州市第一人民医院
编辑：倪朦
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