饭局变杀局，怒火真的这么难控制吗？
-- 关键词：怒火 --
最近， 一条“越界”给别人家媳妇儿夹菜，被砍十几刀而亡的新闻引发热议。虽然大多数网友认为，夹菜只是导火索，“苦主”早就怀疑头上有草，怒火中烧；可在愤怒之下举刀夺命，就完全是智障行为了！
饭局变杀局，怒火真的这么难控制吗？
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这年头，谁还没个脾气。婴儿时期，“怒”的情绪就被最早感知。一旦感觉自己“被侵犯”，就会本能地生气、发怒；用撒泼似的“哇哇”大哭，来宣泄“老子不爽”的愤怒心情。
相比西方的表达、释放，中国式愤怒一向秉持着“一忍再忍”的古训，“不在压抑中爆发，就在压抑中死去”。但随着社会节奏加快，心理失衡与安全感匮乏程度加深，不良情绪和记忆就像燃料，拥挤、嘈杂的环境成了助燃剂，再加上争吵和侮辱性手势这块引火石，愤怒值往往一秒飙升，恨不得原地爆炸与对手同归于尽。
瑞士心理学家维雷娜·卡斯特认为，易怒的人，是因为其内心隐藏着怒的潜质，像炮仗一样，一点就着。有这脾性，原生家庭必须背锅。此外，超自恋和强自尊型的人，由于内心潜在的自我威胁，常常拥有更强的防御力和攻击性，一旦出现恶意评价或贬低，心是玻璃心，嘴成了金刚钻。除了炮仗，还有人是自燃的白磷，长时间带着面具生活，自我压抑，让脾气极不稳定，路人甲们啥都没干，也只好无辜躺枪。
不过，愤怒是本能，控制愤怒是本事。在飙脏话、掀桌子之前，先数上二十个数，提醒自己冷静、放松；或者干脆脑补已经和“矫情的贱人”大干了一场。毕竟，能成功hold住自己脾气的，才是智商、情商双高的“人间精品”！
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