一分钟教你提升小弟弟的硬度

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驰骋情场多年，跟女人爱爱从来不靠小弟弟长度取胜，而是硬度！这些年总结出一套保持硬度的独门绝技，今天就教给你。

大早上起来，小弟弟处在勃起的状态，可以找块毛巾搭在上面，然后放松，让小弟弟耷拉下来点，再慢慢控制小弟弟，让它把毛巾举起来。每天这么重复个5分钟，啪啪啪的时候保准够硬。

出了门，没啥事的时候可以通过锻炼PC肌的方式让小弟弟变硬。什么？不知道PC肌在哪，那也不sing！尿尿时停住不让它尿，用力的肌肉就是PC肌。平时坐椅子上就可以慢慢收缩和放松你的PC肌。

打飞机也别为了图爽，一会儿就射了。撸的时候应该把小弟弟握紧、放松再握紧，这样就能让海绵体里的血管韧性增强，血液流动速度加快。下次再啪啪啪的时候小弟弟不仅硬，勃起的速度也会更快哎。

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