假期运动 | 臀腿训练营——开营啦！

 动感时刻·臀腿训练营

川渝两校快乐联“动”！

这个冬天“动”而不“冻”！

HOLIDAY PLAN

  ·  冬日运动计划  · 

寒假，你安排好了吗？

放松之余，别忘了运动一下呀！

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这不，专为假期打造的

「寒假臀腿训练营」活动来啦

快来看看吧！

「 活动介绍 」

臀腿训练营活动由四川大学体育学院研究生志愿服务队与重庆大学体态评估与功能训练工作室（CQUPFS）联合开展，四川大学校团委指导。活动旨在搭建科学健身的云端平台，带领广大师生在寒假期间保持体育锻炼，增强体质，强健身体。

  ·  活 动 历 史  · 

重大：  “夏练腰腹 冬练臀腿”是CQUPFS团队的传统活动，其团队一直坚持在大众健身的公益活动中，今年已是第七年。

图1 前六期臀腿训练营活动记录

川大：自2022年5月至今，在校、院的联合指导下川大体育学院研究生志愿服务队连续开展了“每天运动1小时”活动、”暑假马甲线训练营“以及“运动正青春—动感时刻”活动，累计开展线下活动41场，线上活动8周。未来，该系列活动将继续持续开展。

图2 前期开展活动记录

看到前期同学们的活动参与情况

你是否跃跃欲试呢？

我们还为大家准备了活动福利！

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每次直播结束，我们将随机抽选一位营员，

由体育学院师生团队为你进行
全方面的关节功能评估与纠正方案制定，

春节期间还为大家准备了“运动科普讲座”哟！

最后，通过海报了解活动的详细信息吧！

快快扫描海报上方微信二维码，

加入我们吧！

这个冬天，愿你拥有

更饱满的精神状态

更愉悦的心态

和更健康的生活状态！

by/

来源 | 四川大学学生社团联合会

责编 | 肖雨琪 黄晶

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