【南師說瑜伽】練瑜伽是誰啊？「打火機」

Mysore 自修早課

卓娜老師

大家做Yoga, 做功夫，做任何一套，你身體改變很多，「喲，這個功夫很好。」「哎呀，我這個方法非常好。」對不對？那個方法好，做的是誰啊？是你哎，做到這個方法好是你哎，你的什麼？是心哎，不是那個方法哎，這要回轉來觀察清楚。

— 南懷瑾老師

用功方面

永嘉大師 奢摩他颂

恰恰用心時

恰恰無心用

無心恰恰用

常用恰恰無

「恰恰用心時」，就是剛剛用心時，你念頭一動的時候；

「恰恰無心用」，用過了已經沒有了；

「無心恰恰用」，它本來空的，所以起用；

「常用恰恰無」，沒有一個停留的。

—《答問青壯年參禪者》

打火機

現在佛解釋什麼叫清凈心？「不應住色生心。不應住聲香味觸法生心。應無所住。而生其心。」禪宗六祖初步悟道，就是這一句話，聽到了「應無所住而生其心」就開悟了。

此心本來無所住的啊！因為你不明白此心無所住，無所住是畢竟空；有個空的境界，就不對了，就有所住了，就住在空上了，那是住法而生心，住在空法上。

所以真正的清凈心，不是有個光，有個境界，而是不住色，不住聲香味觸法，他說真正的修行，應無所住而生其心。應該隨時隨地無所住，坦坦然，物來則應，過去不留。

用我們常談的這兩句話，勉強來描寫，就是此心無事，像個鏡子，心如明鏡台，有境界來就照，用過了就沒有。當年我有個朋友，學佛有點心得，那個時候剛剛有打火機，人家問他，佛是什麼？他說就像個打火機一樣，卡達！用它就有，不用就沒有。

——《金剛經說什麼》

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