【紀念南師】依教奉行 | 禪定也就是瑜伽

錄影：2008年 九月

難忘的回憶

南師開示靜坐

我們奉上瑜伽謝恩

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怎麼叫瑜伽呢？我們曉得根據梵文翻譯，現在外文叫 YOGA，所以釋迦牟尼佛，那個迦的真正發音釋迦 (GA)。

什麼叫瑜伽呢？你們都會，我怕花錢不敢發獎金了，捨不得，瑜伽，你們都曉得，怎麼樣翻譯啊？「相應」，怎麼樣相應啊？我跟你兩個相應不相應啊？怎麼叫相應？交感，互相交感，古文的翻譯叫相應，搞了半天相應不相應，不知道，就是交感啦！

現代話，所以瑜伽就是交感。什麼叫交感？等於我們那個電插頭，插對了就通電，這樣就是交感，插不對沒有用的，瑜伽是什麼交感呢？天人交感，我們修養到了跟宇宙生命整個的相通，通電了就是瑜伽，就是YOGA，瑜伽。

禪宗這個禪，禪定也就是瑜伽，所以為什麼要打坐，各種方法修養到最終與天地宇宙萬物，通一條線，就是莊子的話，修道成功「與天地精神相往來」就對了，這就是 YOGA。

瑜伽，也就是儒家孟子說的「善養我浩然之氣，充塞於天地之間」這就是交感，這就是禪的境界，這也是禪定的境界。

所以為什麼要打坐呢？要把身心收攝，就是莊子的話「澡雪精神」身心洗了澡同白雪一樣，清潔發亮的，澡雪這個精神，這就是打坐修定的道理了。

—《南禪七日》

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