【南師說瑜伽】肺氣的根本是魄 （拍打肺部錄影）

錄影：拍打肺部 -馮雲黛老師

中醫關於人身各部位的代表為木屬肝，火屬心，金屬肺，水屬腎，土屬脾。這個五行和內臟的關係現在懂了，那麼金生水，肺出了問題的時候，腎一定虧，所以生肺病的人，臉紅紅的，而是腎水不足，火氣上升。肺病到了相當嚴重，腎盂就特別擴大，就是腎虧，所以中醫之難學是除了講究內臟的個別功能以外，還講究互相影響的生理功能和病理因素，也就是生克的道理。

而西醫則是頭痛醫頭，腳痛醫腳。頭痛只是病的現象，不是病的根源。因為生克的關係，任何一個內臟，都可以產生頭痛的病象，所以高明的中醫講究氣化，如患糖尿病的人，是屬腎水的病，但一定與心火有關係，心臟也會受影響，發生問題，這就是五行生克的道理。

瞭解了五行的相生相克的道理，就會明白中醫不是頭疼醫頭的原因。

一個人感冒咳嗽了，肺部有了麻煩。肺是金，要想幫助金增加力量，必須先去扶助土，因為土能生金，土是脾胃，所以說一定要同時調理脾胃，並顧及到腎水及大小腸。

事實上，金（肺）有毛病，一定會連累到土及水，所以肺有了咳嗽，胃氣絕對不適，腎氣也受肺金的影響，而引起耳鳴。

中醫的理論根據了五行，在治療的時候，要找到病源之所在，徹底的治法，所以不是頭痛醫頭，而成為頭疼時，反來醫治其他的部位了。

「肺者氣之本，魄之處也，其華在毛，其充在皮，為陽中之太陰，通於秋氣。」

我們中國人講，人活著時精神分兩個部分，靈魂與魄。魄是什麼？是中國提出來的，這個西醫沒有研究了。西方人講的靈魂與我們講的靈魂不同，我們的靈魂有氣魄。譬如說「這個人很有氣魄」，就是這個魄，是一種生命精神的表現，魂是精神的那個作用。

肺氣的根本是魄，中國這個魄字是鬼字旁邊一個白，白色的鬼。我們的肺也同豬肺一樣，豬的肺買來，外面有一層很薄的膜，白的，很細的尼龍絲一樣。所以我們有時候有痰，肺活動不好，因為外面這個薄膜包著洞眼，水就不通了，就有痰就氣喘了。肺是藏魄的地方，這個魄化的氣幾乎無影像。「其華在毛」，外面看到在皮毛，是它作用的呈現。「其充在皮」，皮膚充氣了，「為陽中之太陰，通於秋氣」，同秋天的氣候一樣，有一點肅殺之氣。所以中醫所講的人體跟天地連起來講，人身就是個小天地。

——整理自

《易經雜說》

《道家、密宗與東方神秘學》

《小言黃帝內經與生命科學》

拍打肺部的好處：

拍打肺部可增強心肺功能，提高肺氣的宣發與肅降，增加肺活量，加速心臟的血液輸出，使身體的循環代謝得以加強，促進身體健康。

拍打方法：

手空心，用陰力，先拍打前面的左右肺，再拍打後面的左右肺，最後拍打上背中間，每天堅持拍打每部位36-50次，一邊拍打一邊呼氣，排毒。

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