【南師說瑜伽】回顧2020年 「諸行無常」活在當下

活在疫情環境中，我們一起做了什麼，學習到什麼？明白了什麼？

錄影：回顧2020

錄影：聖誕元旦 家中練習 

佛經上有四句話：

諸行無常，是生滅法，

生滅滅已，寂滅為樂。

什麼是諸行？行並不是我們在這裡走路，在這裡轉就叫行。心理上的思想，外在的行為，物質世界的一切環境，一切關係，家庭兒女人生，都謂之「行」。行者動也。一切都在動態中。宇宙萬有的現象，包括我們的身心，隨時都在動態之中，都在變動中，沒有不變的事。這一切「行」無常，不能永恆。這不永恆的都是生滅狀態，一起一落，一生一滅。

就像我們的思想、念頭，前一個思想過去了，抓不住。「事如春夢了無痕」，過去了，像水上的花紋一樣，再也抓不回來。上午的時間過去了，抓不回來；上午的思想過去了也抓不回來。世界上的人死了又生，生了又死，那麼多死死知生，都是生滅。花開花落，太陽下去了，月亮出來了，都在生滅中。所以，先體會內心的生滅，你的思想、念頭一個一個連續不斷地來，也連續不斷地滅。心念不斷地生生滅滅，你做不了它的主。它呢？也做不了你的主。它生起之後，又跑了，它也沒奈你何。

一切現象都是無常，不永恆存在，會變去的。我們大家在座都學佛，拿一秒鐘仔細反省看看，對於無常這個道理，雖然都懂，但是每個人打坐做工夫，都去抓一個「常」，就犯這個錯誤。所以你看，幾乎每人都來說：老師啊，昨天一念清淨那個境界很好呢！我說：那很好啊！可是呢！今天變了，沒有了吧！我這句話，現在這一下你們懂嗎？昨天是昨天，今天當然變了，還問我幹什麼！諸行無常一切空，我們的觀念卻在無常中想去抓常。

既然「諸行無常一切空」，那麼你這個清淨、美妙的境界，不是屬於一切以內嗎？在清淨境界也當然無常啊！為什麼你總想把它變成「常」呢？你曉得一切境界也是現象，一切現象無常，變去了，能生境界的那個能，本住，就是無作無住，它本來不需要你修證它。這個道理要懂哦！這是無上大道，也是無上密法哦！在密宗不得了的，我就那麼輕鬆告訴你們了，還不要你去參話頭，如果你再認不得，我就沒有辦法了，這個無常就可以過去了。

那麼小乘來講，「諸行無常，是生滅法，生滅滅已，寂滅為樂」，也是大乘。生滅當然要滅已，生滅滅過以後，有一個寂滅呀！生滅境中，能起生滅的那個是寂滅，而起而寂而滅的，哪裡有大、小乘的差別呢？如果這個道理不通，不論學什麼法，修什麼法，都不會有成長的，理不明，修法就沒有進步。

——整理自

《習禪錄影》

《大圓滿禪定休息簡說》

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