【南師說瑜伽】脈解心開

印度講的左、中、右三脈是在一個平面上，而中國道家講的任脈在前面，督脈在後面。其實道家也講左右脈，就是所謂的左青龍，右白虎，只是一般不太注重而已。心脈如果完全打開了，自己靜坐的時候，會聽到像爆炸打雷一樣的聲音，很可怕的。海底輪和臍輪打開的時候都不會有這種聲音。

中脈的氣是藍色的。那個藍色就是「萬里青天無片雲」的那個青色，幾乎接近於黑了，但也不是黑色，也不是偏綠色的藍。那個顏色，就像你站在喜馬拉雅山頂上看到的那個天，或者雲南西邊夜裡的那個青天。

Michel老師/Roslyn老師

体位法工作坊 （Asana Workshop）

任脈是自律神經部分，包括五臟六腑部分，任脈若通了的話，中脈也就通了，任脈是比督脈還難通的。

真到了任脈起變化，五臟六腑等於換了個位子。如果見地道理不清楚，會嚇死的，這也是唯心的作用。佛經上講脈解心開，確有此事。心脈解開是非常難受的，好像在心口上挨了一刀一樣，不過打開了後，真是舒服無比。胃氣打通尤其難受，好似胃連著肺部、肝臟，一下子給人撕了下來一樣。打開了，就好似五臟六腑都換了一個。換句話說，心肝脾肺腎的功能慢慢壞了，自己裡頭慢慢給你拆下來，換了一個新的裝上去。

任脈通了以後，當然，所緣的觀想還是在定境中，這個知覺定境界，同我們生理上的變化沒有關係，這時才會懂得解脫。

假定這時因生理上的各種變化，我們當場死了，我們那個靈明覺知照見自己變化的，正如心經所說：照見五蘊皆空，無所謂了，要死就死，沒有什麼了不起。我們只要把定的境界保持著，等任脈完全打通了以後，就可以達到真正的初禪。

真正的中樞是什麼？在人心，我們這個心臟。佛家密宗講「脈解心開」，顯教講「意解心開」，都一樣。這個心臟的外形看起來就像八瓣蓮花一樣，所以禪宗真到開悟，密宗修成功的時候，心脈輪一定打開了。但這並不是心臟張開了，不要當成有形的開。

人的心臟外面有八瓣，裡面有七竅，像是個小漏斗一樣在動，因此我可以告訴你們，修觀心法門都在心的（廣義的心念之心）部分，不要在腦子里幻想。腦子是與第六意識分別有關，不要多用，你還是觀心，先觀有形的心，你慢慢就可以得凝得定了。內在的心，我們過去形容這個心，同心臟有關聯之處。「方圓徑寸」就是心窩子這裡，但不是心臟所在。我們的心臟，每一個人都是偏的，沒有一個人是正的。所以人都是歪心思，因為心臟都是歪的。

心臟看似一塊，卻是八瓣兜攏來，心脈是八個支流，密宗形容它是八瓣的蓮花；道家形容它有通道，據說得了道的人，心竅就打開了。所以密宗講脈解心開，真悟了道，得了道，心脈九竅也打開了。脈解心開是實有其事，打開的時候「啪」一下，有爆炸的聲音，會嚇死你。如果搞錯了會以為自己真得了心臟病，不懂修道就會修成魔而瘋了；懂了以後無所謂魔，充其量是死。

心臟這裡像個蓮蓬，像個酒壺一樣。到這個時候，我們要把心守住，不要動念。講了半天，禪宗最乾脆，就是達摩祖師講的「外息諸緣，內心無喘，心如牆壁，可以入道」。這個時候任何一個妄念都不准亂動，心裡頭絕對不能動念。如果一動念就走入邪道了。到這個境界，就是第四禪定捨念清淨的境界，絕對的清淨，然後再等待另一層次的境界出現。

—— 整理自

《現代學佛者修證對話》

《如何修證佛法》

《我說參同契》

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