小儿推拿穴位图

拿风池

揉肺俞

推三关

揉大椎

手掌面重要穴位

1 脾穴：拇指外侧

2 胃穴：大鱼际赤白肉际处拇指根到腕横纹头

3 大肠穴：食指桡侧

4 肝穴：食指掌侧

5 心穴：中指掌侧

6 肺穴：无名指掌侧

7 肾穴：小指掌侧（第一关节缝）也叫夜尿点；指尖为肾顶

8 小肠穴：小指尺侧

9 板门：大鱼际正中

10 内劳宫：与外劳宫相对

11 八卦：手心正中内三分之二与外三分之一为半径

12 掐四缝：1、2、3、4、5指各关节

13 四横纹：2、3、4、5掌指交界处

14 小横纹：小指根下，掌指横纹稍外侧

15 小天心：大鱼际与小鱼际交界处

16 运水入土：自小指尖偏尺侧到大指根，呈一弧形曲线

17 阴阳穴：小天心两侧，外侧为阳，内侧为阴

手背面重要穴位

1 外劳宫：手背三四掌骨之间（二分之一处）

2 二人上马穴：手背四五掌骨小头之间

3 一窝风（或乙窝蜂）：手腕横纹正中

4 阳池：一窝风上两寸（成人外劳宫穴）

5 威灵穴和精宁穴：手背外劳宫两侧

（食指与中指，无名指与小指正中）

6 五指节：手指各关节处

手臂重要穴位

1 天河水:前臂尺桡骨之间,从腕横纹正中到肘横纹正中

2 退六腑:前臂内侧,从肘横纹头推到腕横纹头

3 上三关:前臂桡侧,从腕横纹头推到肘横纹头

胸腹腰背重要穴位

1 天突：胸骨上窝正中

2 膻中：两乳头连线中点

3 中脘：脐上4寸

4 天枢：神阙旁开2寸

5 大椎：第7颈椎棘突下

6 定喘：第7颈椎棘突下，旁开0.5寸

7 肺腧：第3胸椎棘突下，旁开1.5寸

8 七节骨：第4腰椎到尾骨端

9 足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指

10 合谷：在手背,第1、2掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处

11 涌泉：足底人字缝

重要补充

1 补法:(补）－向心推。

2 泻法:(清）离心推（例外：清天河水，向心推也为泻）。

3 清补:(清补）来回推。当你搞不清楚该补该泻时，就来回推，这就是推拿和针灸的双向调节功能，也叫平补平泻。

4 人体从上向下为泻，从下向上为补；从四肢根部向手脚指尖方向推拿为泻，反之为补。

5 阴阳：人体前胸为阴后背为阳；手心为阴手背为阳；单数为阳，双数为阴。

6 推拿禁忌：肝、肺只能泻不能补；肾只能补不能泻；心经不可扰动；运八卦时要轻轻护住中指指根关节处。

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