新生儿排气操，轻松又有效地解决宝宝胀气、腹痛哭闹，跟着月嫂快学起来吧！

姐妹们上户照顾宝宝的时候肯定都会为了宝宝半夜哭闹烦心，心想着为啥宝宝一天到晚老是哭呢？要不仔细一看吧，有时候又不止哭哭啼啼的，还会莫名奇妙的哼哼唧唧，面色涨红。

而且这样的情况特别是在吃奶之后表现的尤为明显。

有的姐妹就不知道怎么办啊，宝宝闹心，我也闹心，但是别急，这很有可能是宝宝肠胀气了，所以导致了宝宝不舒服、哭闹的。

只要好好解决之后，宝宝就会每晚安然入睡了。

怎么知道宝宝是胀气

要是看到宝宝的肚子胀得圆滚滚，并且发出“咕噜咕噜”的声音，还时不时的乱蹬乱踹、使劲用力，哭闹不安很可能就是胀气了。

引发肠胀气的主要原因

新生儿消化系统发育不成熟；进食太急、喂养方式不当吞气过多；消化系统疾病、肠道过敏等。

如果是因为肠道疾病的话，宝宝除了胀气，通常还伴有发热、腹泻、呕吐等其他的症状，这种情况需就医。

怎么给宝宝做婴儿排气操

先进行准备工作

1、在吃奶后半小时后进行，若刚吃完奶做容易吐奶。

2、室温在26-28度之间，做操的时候不要有风，以免宝宝着凉。

3、做操前用肥皂洗干净双手，抹好护肤霜，并搓热双手。

排气操这么做

动作1：小宝宝平躺，用手掌根部以宝宝肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的小肚子，注意力度，不要压迫到胃部，以免引起吐奶。按摩时间1-5分钟。

动作2：大人两手交替从宝宝胸口开始，向下轻抚至大腿根，左右交替各做8次；再双手并排，从宝宝胸口向下轻抚至大腿根，做8次。

动作3：家长握住宝宝脚踝、小腿，让宝宝像蹬自行车一样，两腿交替压向腹部，左右交替各做8次。

动作4：宝宝平躺，大人双手分别轻轻抓住宝宝的两个小腿，让宝宝屈膝；慢慢推压宝宝的双腿，使两膝盖并拢，抵住小腹；慢慢用力，到最极限的时候坚持 1、2 秒钟；然后再伸直双腿，再重复几次。记住！膝盖抵住腹部然后停 1、2 秒钟很重要。

动作5：家长一手抓宝宝左膝盖，另一手抓宝宝右侧手臂，同时向上抬起尽量挨近，左右交替为1次，做8次。

注意：如果小宝宝脐带没有脱落，做操时不要暴露或碰到脐带。如果小宝宝不接受，可以等宝宝再大一些去做。

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