被“癌症性格”毁掉的中国女人，这20字值得每个女性深思！

何裕民，中医肿瘤专家、上海中医药大学教授

前段时间在网上有一个话题讨论 #为什么现在这么多女性不愿意结婚# ，下面很多评论说，因为结婚以后越来越累啊，辛苦下班之后还要回家照顾老公孩子，还要操心家务理财各种事情，遇上不合的婆婆还要事事添堵，何必还要结婚呢？

婚姻之于男女，一直有着不同的意义。都说“男人结婚更幸福，女人单身更快乐”。男人不管结婚与否、有娃与否，在社会上始终是一个独立的个体，被认为是个生产者；而已婚女人，即使是个职业精英，也大多逃脱不了要兼顾生娃、理家的多重角色。

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家务工作虽没有体力劳动那般繁重，却无休无止，除了滋生“郁闷”外，并无积极的“精神回馈”，长期以往，使女性极易积劳积郁、产生焦虑等。

研究表明，长期存在负面情绪，容易使免疫系统受损，引发生理和心理疾病。以女性为例，生气不消易得乳腺增生，长期郁积易患乳腺癌。而在现代社会，因为工作、家庭等琐碎事情，女人总有操不完的心和负不完的责任。

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中医情志与“癌症性格”

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情绪在中医里，也叫情志，也就是“七情”，分别是喜、怒、忧、思、惊、悲、恐。七情是人正常的情绪，情志过极，就会生病。这三种“癌症性格”，你中招了吗？思：中医里的“思”，不是传统意义上的思念一个人，而是考虑太多，思虑太重。比如特别注重社会地位，注重名与利，就会绞尽脑汁、花尽心思去追逐。恐：在现代社会，人们不再恐惧山中的猛虎野兽，而是会恐惧裁员、失业……尤其是上有老、下有小，身上背负的房贷、车贷的中年人，恐惧感也就如影随形，巨大的压力让人喘不过气。
忧：忧虑也是一样的道理。在夜深人静时，感到郁郁寡欢，无人理解的烦忧，把情绪藏于心里，如果此时不能正确排解，就会积压在心头，造成巨大负担。
七情里，思、恐、忧跟肿瘤相关性更加密切。因此，当思、恐、忧这三种情绪肆意发展，就如巨石，一步步把人推向深渊……
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情绪管理与肿瘤恢复

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《黄帝内经》中有：“思伤脾，恐伤肾，忧伤肺”，七情致病直接影响内脏。吴主任表示，长期受不良情绪控制，正气就会不足，对应现代医学的免疫力下降，导致癌细胞失控，最后发生癌症。
临床接触到的病人，大多数具有恐和忧的心里特点。由于对癌症缺乏了解，往往“谈癌色变”，认为得了癌症就是不治之症，每天处于恐惧和忧虑之中。越是恐惧和忧虑、越是不利于身体免疫机制的恢复。
除此之外，在治疗过程中，害怕化疗带来的副作用、恐惧癌症带来的疼痛感、担心手术的高额费用……这些不良的情绪使得自身的免疫力和抗肿瘤能力遭到削弱，使疾病加重[1]。何裕民教授在新书《被癌症盯上的11种女人》中讲述了容易受到癌症“青睐”的11种女性，希望能引起大家的重视：
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被癌症盯上的11种女人

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1、癌症最爱贪慕虚名的女人有一位医学人才，专业不错，就是特别要面子。夫妻关系不和，只是因为要面子，从来不承认；子女多，丈夫又收入有限，家庭开支经常捉襟见肘，但她在各方面都刻意表现出优于他人的假象，平素里却自我压抑。
 几年后她离异了，后来又罹患胃癌，之后再也没有她的消息。其实，无论将外在修饰、隐藏得多好，内心的苦闷、压抑、委屈、纠结都会沉淀在身体里，终有一天，会如火山爆发一般，夺走你苦心经营的一切。2、癌症最爱遇事较真的杠头女做事过于较真的人，这类人往往是从事工程技术或者财税工作等，职业的要求让她们养成了凡事过于认真的态度，也使她们成为了某些肿瘤的高发人群。建议这类人群可以多学会妥协，凡事别过于较真。 3、癌症最爱完美主义的洁癖女完美主义者，讲究细节，超限付出，什么都要做到最好，最后很可能会失去健康。亚里士多德曾说过“完美是优秀的敌人”，故这类人不妨换一种心态看待事物，有时候很多东西到底完不完美，全在人的一念之间。 因为天下本身并不完美，完美只是你自己心中想象的状态，事事追求完美，将不利于情绪稳定，大大增加患癌的可能性。这已逐步成为心理学界的“共识”了。
4、癌症最爱委曲求全的弱女子委曲求全的性格，长年累月地克制自己，压抑负面情绪，表面沉默不语，逆来顺受，但内心怒气难消，这类人需要学会自我调节情绪，消解抑郁，控制焦虑。 5、癌症最爱一丝不苟的职场女对职场、对工作一丝不苟的狂热分子，长期处于慢性应激状态以及长期的职业性疲劳，使得身体过度透支，最后扛不住而被癌症俘虏。故这类人群需要学会善待自己，拥有旺盛的精力与健康，你的职场生涯才会更加成功与长久。 6、癌症最爱永不妥协的铁娘子很多乳腺癌患者都是30岁左右的优秀女性，她们在工作上是典型的“拼命三郎”，无论干什么都要力争最好，再大的困难也要自己一肩抗起。重压之下，人体的免疫力自然遭遇挑战，一旦出现漏洞，癌症就可能会乘虚而入。 
7、癌症最爱难舍难弃的囧女孩始终为琐屑之事忐忑不安，想东想西，面对有些事、有些人时，拿得起放不下，心绪难平。人生重要的事不过二三成，别将情绪禁锢在几件琐事中，跳出来看看人生，就会想开一些。8、癌症最爱多愁善感的林妹妹情绪抑郁，任何事情到她眼里，都变成了灰色调；遇事总喜欢做出负能量的思考。这类人，平素常常郁郁寡欢，容易被癌症盯上。心身医学界素有“抑郁是癌症的催化剂”一说。 最典型的就是林黛玉。如果林黛玉再活得长一些，也很可能患上乳腺癌及妇科肿瘤。 9、癌症最爱任劳任怨的灶台女
四五十岁的家庭主妇女也是癌症的“光顾对象”，她们或因各种生活压力，养成了面面俱到的心理，什么事儿都要操心，长期下来便患上了可怕的癌症。
10、癌症最爱自愿不育的丁克女
何裕民教授医治的癌症患者中就有不少这样的丁克女，她们自己从来没有想过不要孩子很可能成为患癌的一大原因。多项医学证据已经表明：妇女不生育，其卵巢癌的发病率明显高于有生育史的妇女。提醒已经或正在考虑做“丁克族”的女性朋友，一定要定期体检，防患于未然，对自己的身体健康做到心中有数。11、癌症最爱深居简出的主妇前不久，何裕民教授一连接诊了几位60岁上下的家庭主妇，都是乳腺癌。一仔细观察，发现这些家庭主妇都有非常鲜明的性格特征，简单说就是——爱管事、喜操劳、性急、脾气躁、控制欲强——她们什么都想管，什么都不放心。这类女性不但给自己制造了压力，也给家人带来了焦虑。最后，对于女性如何防癌，何裕民教授给出了20字言：

事情少管点，

目标低一点，

节奏慢一点，

态度糊涂点。

这20字言简意深，值得每位女性重新思考家庭、工作、生活中的自己。
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