流感型别开始转换，接种疫苗防控有效

监测数据显示，近期我市流感流行发病数和聚集性疫情有所下降，但仍处于冬春季流感高峰期。2018年春节前我市流感病毒型别主要以乙型Yamagata为主，但最近几周甲型H1N1有渐渐上升的趋势，提示病毒流行型别开始出现转换。

随着春节假期结束，中小学校陆续开学，我市气温仍然较低，且起伏变化较大，存在聚集性流感疫情发生的风险。

因此，

疾控君提醒广大市民——

流感活动高峰预计还将持续一段时间，仍然要做好预防措施，保持身体健康。

那么，

应该如何预防呢？

接种流感疫苗仍是目前

    最有效的流感预防措施！

一年内未接种过流感疫苗者，特别是儿童、老人、患有各种慢性病或免疫缺陷者、各种职业高危人群（如医务人员）、<6个月龄婴幼儿的家庭成员及看护人员请及时到就近的预防接种门诊接种流感疫苗。

此外，

保持良好的个人卫生习惯

是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。

1、勤洗手：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

2、保持良好的卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

3、增强体质和免疫力：均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。

4、保持环境清洁和通风：每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

5、尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

6、如出现发热伴咳嗽或咽痛等不适症状，请及时就医并居家治疗休息，切勿带病上学或上班导致延误病情或使流感蔓延。

宝爸宝妈尤其要注意以下两点——

1、家中成人感染流感时，应避免近距离接触儿童。

2、家有两个及以上的孩子时，如果有一个感染流感时，应尽可能相对固定的1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护。近距离接触患者时，应戴口罩；其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触，并做好个人卫生。

精彩回顾

供稿：急传科 曾丹妮

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