“春捂秋冻”到底咋回事，要捂到啥时候才算行？
农历二月廿三 春分
3月20日 18:28:35
“春分到，蛋儿俏”。今天春分日，据说南北半球昼夜等长，地球地轴与公转轨道平面处于一种力的相对平衡状态，鸡蛋较容易竖立。小编鼓捣半天也没成功
乾坤平分昼夜，恰是燕子来时。
水边野草新绿，陌上花香满枝。
莫负春光好颜色
- 节气之美 不舍昼夜 -
春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分，各为十二小时；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。春分一到，雨水明显增多，我国平均气温已稳定达到10℃，这是气候学上所定义的春季温度。
春分也意味着春天到了，万物复苏，到了天气由冷转暖的季节。
我国民间一直有“春捂秋冻”的说法，意思是劝人们春天不要急着脱掉棉衣，秋天也不要刚渐冷就穿的太多。那么，“春捂秋冻”到底有没有道理呢？
采访发现，现实中大家对于“春捂秋冻”是否能增强抵抗力的说法，看法并不一致。记者就此采访了专家。
北京中医药大学教授王玉英告诉记者：春天慢慢地减衣服，是不降低机体的抵抗力。秋天慢慢地增加衣服，是提高机体的抵抗力。所以我们说，“春捂秋冻”能提高人的抵抗力，这个是真的。
“春捂秋冻”为什么可以增强人体抵抗力？
王玉英解释，春天的气温变化很大，乍冷乍热，所以倒春寒的天气还是非常多的。这个时候，如果我们过早地、过快地脱了衣服，就容易出现上呼吸道感染，容易得一些传染病，还有流行性感冒等病。所以我们提倡春天要适当地要捂一点。那么秋冻，秋天是由热转冷，寒冷的空气刺激，增强对寒冷的耐受性，以便应付我们更为残酷的严冬。
那么问题又来了，“春捂”要捂到什么时候，“秋冻”又冻到什么时候呢？
王玉英教授告诉记者：15℃一般为准。如果春天到了15℃以上，维持两周的时间，这个时候，我们就可以脱掉冬天衣服，换上春季的衣服。秋天呢，如果气温降到15℃以下，两周以上，我们就可以穿上秋冬的衣服了。
除了从温度上来判断，在春秋换季的时候，我们应该遵循一个什么样的穿衣原则呢？
北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科主任医师刘巧平提醒，穿衣服要尽量做到上薄下厚，就是底下，足部、腿部要保暖。肚脐不能露，脚、关节这些都是不能露的。
专家还提醒，春秋换季时候，穿衣服应该一层层的递减或递增。在昼夜温差超过8-10摄氏度的时候，也要适当增减衣物。而且，有一类人群，只适合“春捂”，并不适合 “秋冻”。
刘巧平介绍：比如说，老年人、小孩，体质虚弱的人，包括像冠心病的病人，你要是给他冻，血管收缩以后，供血就会减少，就可能会突发心梗等疾病，这是大忌。另外，像糖尿病患者、有胃十二指肠溃疡的病人，也都是不能冻的。
温馨提醒
虽然“春捂秋冻”确实可以增强抵抗力，但还是要根据自身的身体情况来判断。专家还告诉我们，想要提高抵抗力，更重要的还是要养成良好的卫生习惯，多参加锻炼，保持良好的心情，注意合理的饮食搭配。
来源：央视财经、人民日报、网络
为什么越来越多朋友关闭了朋友圈？
看图猜大连地名，全猜对了算你牛！
大连春季踏青10大好去处！
小编微信：dltvshow001