酷动 | 燃FUN青春，全国首届“大马”今天在东湖绿道开跑！

今天上午8：30

在景色秀丽的武汉东湖水畔绿道

全国首届大学生马拉松赛，鸣枪开跑

吸引了来自全国乃至世界各地

4800余名在校大学生及校友参加

覆盖了包括港澳台在内的

全国25个省市自治区186所高校

本次比赛还吸引了

来自麻省理工、早稻田大学、多伦多大学等

国际知名院校留学生参与其中

本次比赛以“大美东湖，燃FUN青春”为主题，旨在展现武汉“大学之城、大美之城、创新之城”的城市形象，营造一场“大湖+大学”的嘉年华盛会。

上午9：38

来自湖南湘潭大学的选手林鑫

以1小时08分02秒的成绩

摘得大学生半程男子冠军

△半程男子冠军林鑫

“感觉还挺轻松的，以前训练就经常在湖边、公园里跑，地形很熟悉。”赛后，半程男子冠军林鑫接受采访时说到。来自山东的他，现就读于湖南湘潭大学的行政管理专业，尤其喜爱运动，练跑步已有6年之久。

到太原、长沙、绍兴、浙江、烟台等地参加过半马比赛，获得过五次半马冠军。“这次还是挺有信心的。对武汉印象最深刻的是武大樱花，真的非常漂亮。”

上午9：53

来自西安交通大学的选手蹇穆华

以1小时23分09秒的成绩

夺得大学生半程女子冠军

△半程女子冠军蹇穆华

“因为这几天感冒了，嗓子特别疼。昨天晚上还纠结了好久，跑还是不跑，结果还是来了，没想到还拿了个冠军。”来自西安交通大学的选手蹇穆华眉头紧皱，声音嘶哑。

本次比赛亮点除两位冠军选手外，现场还设置了高校社团加油站，包括武汉音乐学院街舞社、湖北大学舞龙舞狮队在内的特色社团为参赛选手加油助威。

中南民族大学特色民族服饰领跑方阵亮相赛道，展示魅力民族风；线上招募浪漫婚纱跑选手组成婚纱跑方阵晒幸福秀翻全场；特设国际大学生跑团专属方阵，包括来自29个国家和地区的35位外籍选手，选手持本国国旗，身着校名跑衫，共同展示国际风采。

△比赛现场

本次赛事“四宗最”：本次赛事还是目前在国内最长的环湖绿道举办的，参与高校最多，覆盖地区最广，参与大学生最多的大学生马拉松赛事。

除此之外

本次比赛得意生活还特地组建了

“得意跑跑团”

在最美赛道上，与大学生一起

共同挥洒青春的汗水

 张倩 

 29岁，销售兼客服 

我的宝宝才十一个月大，从生完孩子的臃肿开始下定决心锻炼减肥，于是开始了慢跑生涯……在慢跑的道路上，我发现在节奏紧张的生活节奏中这项运动是一个和自己独处的最好机会，一边迈步一边思索或者放空。

我觉得特别幸运，知道获得了参赛资格，我差不多每天都会锻炼，之前好久没运动了，担心跟不上大部队，每天坚持锻炼打卡。29号领取参赛物质，沿东湖绿道骑行6公里到磨山再坐公交回光谷。今天比赛沿着最美的东湖绿道完赛后，很开心。

 胡龙 

 25岁，自由职业者 

很喜欢跑步，去年报名汉马，结果没有中签。参加马拉松，更多的是培养自己的毅力。记得刚开始跑5公里都很困难，现在跑10公里，只要有时间的话都会坚持跑步。很感谢得意生活平台，能够让我参加这次马拉松比赛。

今天我跑的是迷你跑，不计时。边跑边玩，很开心，还可以拿到很多的礼品。以后还有这种活动，我一定会再次参加的。

俗话说得好

“工欲善其事，必先利其器”

马拉松征战长达数小时

能够陪伴你完成整个旅程的

除了寂寞，就是你身上的装备了

鞋子、衣服、包……

 运动装备必备：

 /Nike耐克跑步鞋/ 

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跑鞋时跑步最重要的装备，好的鞋子不仅仅可以让你跑的更省力，更关键的是可以防止运动受伤。跑鞋基本的功能就是减震、防滑、透气，有的品牌还能局部调整纠正你的跑姿。

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 /Jeep户外速干衣裤/ 

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跑步出汗量大，有套排汗透气的速干衣裤还是有必要的，好的速干衣，即便大汗淋漓也不会有那种衣服湿了紧粘在身上的湿身感。与毛质或棉质的衣物相比，在外界条件相同的情况下，速干衣更容易将水分挥发出去，干得更快。

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 /金堡贝腰包/ 

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跑步的时候，身上多少会需要带点东西。钥匙、手机、零钱、公交卡、纸巾等。腰包比较稳定，一般也不会左右晃。运动腰包花样繁多，各种各样，某宝一搜列出一堆，选择太多了。



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 迪卡侬袜子 

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为了避免磨脚，跑步建议穿上袜子，除非你光脚跑或者穿五指鞋跑。最好是买专门的运动袜子甚至专门的跑步袜，如果习惯五指袜也是个好选择。

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 迪卡侬心率带 

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如果说跑步领域什么指标最重要，笔者无任何迟疑地会说是心率。确实心率数据太重要了，能直接地、实时地反应一个人的当前身体综合状况；就算是专业选手，绝大多数训练科目都依赖于心率数据进行。

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撰文 | 陈小Q、受访者

图片 | 董攀、受访者、武汉旅发投东湖绿道公司

注：部分数据源于腾讯新闻