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四川人看过来!吃火锅到底是先涮肉还是先涮菜,你真的知道吗?
The following article comes from 科普中国 Author 科普中国新媒体
你触手可及的朋友圈
一说起火锅
很多人就会忍不住流口水
都是一件让人
感到非常开心的事情
可以这么说
没有什么事儿
是一顿火锅不能解决的
如果有
那就来两顿
不过
面对这么大一桌的菜
你有木有想过该先吃哪个呢?
有的人是先吃肉再吃菜
而有的人是先吃菜再吃肉
那么
哪种吃法才是对的呢?
原来
吃火锅最先吃的
应该是蔬菜类的食物
这是因为菜容易熟
只要稍微烫一下就好了
而且先吃菜
可以保持肠胃的健康
所以
要先吃菜再吃肉
在吃肉之前
先吃点薯类的食物
这样可以避免过多地摄取肉类食物
减少脂肪和胆固醇的摄入
有利于控制体重
作为吃货的你
记住了吗?
来源:科普中国
编辑:王刚
校审:李路桥
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菜吃饱了还怎么吃肉?