00后姑娘确诊癌症，都是因为这个坏习惯→

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近日

“熬夜熬的是甲状腺寿命”冲上热搜

引发不少网友共鸣

有网友无奈感叹：

“上夜班，不想熬也得熬。”

“有宝宝的父母！这题必须做啊。”

压力大导致机体免疫力下降甲状腺疾病随之而来

为什么每一次的熬夜都是在消耗甲状腺寿命？

浙江省中医院甲状腺外科傅永清教授表示，甲状腺的疾病与机体的抵抗力、免疫系统息息相关。熬夜会导致生物钟紊乱，人体的抵抗力就会下降，机体的免疫力也会下降，甲状腺疾病可能就随之而来。

中医上又是怎么看待“熬夜熬的是你的甲状腺”呢？

浙江省中医院内分泌科魏佳平主任医师表示，晚上11点~凌晨1点是子时，也就是胆经休养生息之时；凌晨1点~3点是丑时，也就是肝经休养生息之时。如果在这两个时间段熬夜，错过了肝胆经休养之时，就会产生瘿病（即西医所指的甲状腺疾病）。

“我控制不住自己！”26岁姑娘长期熬夜患上甲亢

26岁的萍萍工作三年，自工作以来，她常加班熬夜到凌晨，2、3点睡觉是常态。

来魏主任处看诊时，她已经出现怕热、出汗、脾气急躁不能自控、心慌、手抖等症状一个月多了。在公司她常常控制不住自己的脾气，忍不住要骂人，平时睡眠状态也很差，不易入睡、睡了又容易醒。

魏主任确认萍萍的症状是典型的甲亢，甲亢患者是典型的肝郁化热，现在很多年轻人突然出现脾气急躁、怕热、汗多、心率失常，很可能就是甲亢的症状。

刚上大学就被查出甲状腺癌什么样的甲状腺结节需要手术？

19岁的姑娘小玲刚上大学，就在入学体检时被查出了甲状腺癌。傅教授询问后发现，小玲平时生活作息很不规律，常常熬夜，还爱吃一些油腻食品，所以她的身形也较胖。好在小玲的甲状腺癌是早期，在手术后恢复得较好。

20岁的小雨也有类似的经历，他比小玲的情况更严重，他来医院时吐气都很困难，睡觉时出现了严重的打呼声，甚至影响到了在隔壁睡觉的父母。通过甲状腺B超检查，小雨的气道被甲状腺肿瘤严重压迫。“原本通畅的气道被压迫到只剩一道极窄的缝隙，所以他才会出现吐气困难、打呼严重的情况。”傅教授说。手术后，小雨终于恢复正常，能够顺畅吐气了。

▲小雨手术前后的气道对比图。（医院供图）

收藏！这样自查甲状腺

数据显示，我国甲状腺疾病患者已超2亿人，女性甲状腺发病率高于男性。

甲状腺结节指各种原因使甲状腺细胞异常增生，导致甲状腺组织内出现异常的增生团块，有良性及恶性之分。大多数患者无任何临床症状，少部分结节可导致声嘶、呼吸困难等症状。

甲状腺结节在临床极为常见，多与饮食结构不合理、压力大、肥胖、遗传等因素有关。常见于女性、老年人及有家族史的人群。如今的超声技术精准性和敏感性远优于过去，即使是1-2mm的小结节也能清晰检出，检出率由原来的8%升高到76%。

虽然检出率高了，但甲状腺结节也没有想得那么恐怖，大部分甲状腺结节都是良性的，不用过于担心，只有5%-15%的甲状腺结节为恶性肿瘤。

虽然检出率高了但甲状腺结节也没有想得那么恐怖大部分甲状腺结节都是良性的不用过于担心只有5%-15%的甲状腺结节为恶性肿瘤
我们怎样自查甲状腺呢？ 

一站：站在镜子前，全身放松。 

二看：观察自己的脖子，看看较往常有没有变化，是否变粗，是否有凸起。

三摸：用拇指及其余四指放在气管两侧，用指腹轻轻触摸，感受是否有肿块，肿块是否活动。 

四吞咽：尝试吞咽口水，感受一下是否有肿块及肿块是否随吞咽上下活动。 

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来源丨人民网科普、政法频道、橙柿互动、浙江省中医院、北京卫健委、中国反邪教、视觉中国

编辑丨欧阳文清

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