“减肥课”刷屏，我们又成别人家的大学了？

听说有一个大学……

憋“听说”了，就四我们——

天   津   大   学

每年两次为全校学子免费发水果的“水果节”

科技与人文共举的“海棠季”

不仅有网红食堂，还有美食节试吃各路美食

继开设恋爱课、“cos名画”的美术史课……之后

“减肥”课横空出世啦！

这会儿小天刷到的朋友圈都是

▼上下滑动“手机”查看

图片来源于图示公众号

据了解

学校特别为该课程配备了体育部的专业老师——

两位体育部的副教授，两位青年教师

和一名专业的资深瑜伽教练

安排了体适能、瑜伽、篮球、跆拳道等多项目的

科学训练

指导合理膳食，提供心理辅导

每天一小时，从12月10日到30日，为期21天

成功参与课程，除了能领取学分外

还能根据BMI（身体质量指数）下降程度

按排名赢得游泳卡、健身器材大礼包

甚至自行cē！

但是……

课程无儿戏，减肥课也需要严肃对待

你必须“够胖”，满足以下条件之一

---

▢ BMI = 体重（kg）/身高（m）² ≥ 26 

▢ 腰围超标（男生 ≥ 85 cm，女生 ≥ 80 cm）

▢ 超过标准体重 10%（标准体重 = 身高（cm）- 105））

▢ 体脂率男性超标 25% 者，女性超标 35% 者

---

并且通过面试，面试！

才能参与该课程。

就算你成功入选“待减一族”，

等待着你的将是：

---

▢ 21 次训练课程必须全部参加

▢ 按要求完成老师布置的训练和饮食内容

▢ BMI至少降低两个百分点

---

的考核标准，才算课程过关。

是真的很严格哦！

不过小天也想在此提醒大家：

只要不影响身体健康，

不必用高要求强迫自己“减肥”。

要是真的对自己的身材不满意，就要先科学了解体脂、体重的知识。

然后再好好规划，认真执行。

毕竟，

毕竟……

（露出微笑）

（点击图片跳转查看双校区美食签）

咱天大食堂里的

纸包鱼麻辣拌干锅酸菜鱼排骨饭粗粮面铁板烧花甲粉咖哩饭小火锅酱香饼拌鸡腿重庆小面煲仔饭桂林米粉牛肉拉面清真烤鱼串串香糯米鸡土豆泥糖葫芦鸭血粉丝烫饭……

还等着你呢。

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- tianda1895 -

文字来源 / 北洋体育新媒体中心及综合网络 黄文韵

封面来源 / 袁航 黄文韵

底图制作 / 姬媛

责任编辑 / 黄文韵

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