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备战高考 | 高考前最后一天如何度过?(附超详细的作息时间表)

昆明共青团 昆明共青团 2020-02-09

不知不觉马上又到了一年一度的高考

今年的高考将迎来新气象

因为参加高考的学生大多是2000年出生的

是首批参加高考的“00后”

回头想想原来高考已经离我们这么远了

话说还记得你当年高考前一天的事情吗?

知乎和各大平台上同一类话题占领

“你们高考最后的焦虑是怎么度过的?”

有前辈们现身还原当年的血泪史~


 

@C.Wai

关于高考的话题,总觉得有说不完的小故事。第二次高考前一晚确实通宵了,不过是失眠。


三年前,6日晚上,从躺在床上开始,到7日清晨正常起床之前,那一夜,双眼没有真正合上过。


那是多么漫长的夜晚,校园那么的寂静,只听得见手表秒针的滴答滴答,那么清晰那么真实,仿佛白天那么遥远得不可企及。害怕、心急、难受,都在翻滚着,简直崩溃。崩溃,大概是哭不出来的感觉。



 

@自由

22:32

嗯!现在开始认真睡觉的话,大概十一点就能睡着,跟平时差不多,生物钟可千万不能乱。

生物,,,哎?话说一个人在寒冷中是尿多还是尿少来着?排尿就会排出热量,尿少?但是人在寒冷中需要更多的能量维持体温,所以尿多?

哎哎哎,不想了,反正后天考生物,明天问问老师。

明天考语文,作文可千万别出什么幺蛾子题目。最近<胆小鬼>杂志还停刊了,搞得我写作文一点灵感也没有。

不想了,老师说语文拉不下多少分数,主要是下午的数学。

数学可是我强项,千万别搞砸了,不然我就完犊子了。也不知道最后一道大题是数列还是函数?


23:39

哎呦卧槽!不行了不行了,赶紧睡觉!现在开始睡觉的话,就算12点睡着。1、2、3、4、5、6、7,嗯!能睡7小时,够用了。

擦,太丢人了。从十二点睡到第二天早上七点还一下一下的数,我这数学可怎么办?

话说数列大题,能找到规律就特别好做,一旦找不到规律肯定黑了啊!希望是函数,慢慢做还有希望。


00:45

完了完了,2、3、4、5、6、7、7.5。

也行!现在开始睡,睡到七点半。6.5小时也行。

对了,明早吃什么?千万不能喝粥,一旦中途上厕所就不好了,耽误时间。家里好像还有俩粽子,嗯。明早就吃它俩,喝半杯水。


01:54

毁了毁了,全特么毁了!你看看这都几点了?睡不睡?睡不睡?!

冷静,冷静,越生气越睡不着。

明早就能吃粽子了,太好了,粽子太好吃了。

嗯?我是不是饿了?

肯定是饿的,晚饭我妈做的太早了。我妈今天把饭做那么早干啥啊?!这不是成心吗?

吃粽子不?吃不吃?

吃,浪费时间。不吃,饿着不知道什么时候能睡下。


04:20

吃!

吃完粽子已经快五点了。

天已经蒙蒙亮了。

我含着泪吃完了俩粽子,躺在了床上,肚子好不舒服。吃的太快了。

真是服了啊,我辛辛苦苦读书这么多年了就为了这一次啊!!


06:23

老天爷!求求你就让我睡一小时吧!

不,一个半小时,我家离学校近。


08:10

我带着黑眼圈和一眼框的泪水夹杂着愤怒走进了考场。

考前一夜,完。


也有前辈们的经验之谈和鼓励


 

@Enclosure

即使前一天晚上你怎么也睡不着,甚至熬了一个通宵,第二天你也不会考试睡觉,谁能在高考考场睡着我是真的服。


保持一个好的心态,饮食清淡一点,尽量别在外面吃饭,吃点平常吃的。


不要给自己心理压力,就当和平常一样就行,加油!


 

@知乎用户

我高考前一两天也学不进去,刷题也不能静下心来,内心随时随地砰砰跳,脑子里都是想象中考场的各种情景,后来高考前一天去适应考场、填承诺书时,自己的名字都写的歪歪扭扭的,可签完字心就静立马平静了,后来考试的几天仿佛也过得很快,考完走出校门,松了口气,同学们都匆匆告别,拿上行李坐车回家,没有通宵聚会,也没有太多感慨,我想应该同学们都想回去一觉睡到天亮。


焦虑可以约上几个好友,去放开了狠狠的打场篮球,再看看公式每天保持固定的题量练手,或到少人的地方大叫一声,或找人倾诉,不能一个人瞎想,越想越是焦虑。


最后,愿高考顺利!


 

@在路上

首先,你要知道,高考不是靠最后几天拉开差距的,你的能力是你高三这一年或者说高中三年蓄积下来的。


最后几天看不进去书很正常,不用着急,与其这会儿着急着去拼命看题,不如放空自己,最后比拼的是心态和发挥。


该来的总会来的,过去这一年里,你练习的题目,常见的知识点,早就已经刻进你骨子里了,哪怕你现在坐那脑袋一片空白,这也是正常现象,而且我一直觉得,这是最好的状态。


如果真想翻书,那就翻翻基本的公式,或者笔记,或者单词,不要也没必要做新题了。


至于睡眠,尽量自己调整,如果还不行,去正规医院找医生开点助睡眠的,对考试不会有影响的。


补充:

如果看到我的回答,请立刻放下手机,关机,或者飞行模式。

这几天,天塌下来,与你无关,等考完英语之后再开机。

这是你努力了十几年,最后一次战斗。




在这样紧张而又充满青春气息的六月初

大家都想到了高考与高中生活

不仅仅是因为这是一场重要的考试

更因为当时陪伴在身旁的人

大家都埋头为自己目标努力的感觉

纯粹又美好!


团团由衷的希望所有考生,

在高考结束铃响,

合上笔盖的那一刻,

都有将士收刀入鞘的骄傲!


为勇士们和家长梳理了考前最后一天时间安排

希望能帮到亲爱的你们!~~~

点击大图更高清,还可以保存随时查看哦!☟


最后,重要的事情说三遍

放松心情!放松心情!!放松心情!!!

高考前,哪句话 

让你突然不紧张了?


 

@陈00

亲妈说:

“我倒挺喜欢你考的不好。

以后嫁给楼下快餐店的老板,

就住在我对面。”


@zoe

大家都在紧张,

你能做到不紧张就占有优势了,

既然都有优势了,

哪还有什么好紧张的


@有机大馒头

7号早上出门前我妈问我

“你晚上回来吃饭吗?不来我就去打麻将了。”


图文来源于知乎/堆糖网

侵删请48小时内联系我们

END



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