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今日霜降 ▏一年中“大补”的日子到了
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10月23日是中国传统节气“霜降”，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人们的影响。
霜降简历
中 文 名：霜降
外 文 名：First Frost
代表寓意：天气渐冷、开始降霜
气候特点：天气更冷了，露水凝结成霜
风俗活动：赏红叶
风俗食物：红柿子
三 候：豺乃祭兽，草木黄落，蜇虫咸俯
养 生：防秋燥、防秋郁、防寒
霜降要干嘛？
当然是要养身滋补
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