广场起舞有“公约” 音响声量真降低？日吵夜闹不再现？
跳广场舞的大爷大妈们
不仅火速抢占了国内市场
而且把广场舞跳到加拿大
近日，加拿大旅游局负责人称
今年计划邀请30名广州市民
携广场舞参加加拿大国庆节
威水啦！
各地常有妇女跳广场舞
这被大妈们视为必备的运动
因声响过大，不时引起争议
而广州白云一社区的居委会
为解决街坊投诉的广场舞问题
制定了一个让大家遵守“公约”
这种制约真会有成效？
下面，一起了解是怎么一回事！
白云区新景公园位于新市新街内
因居民楼林立，又没有广场或公园
广场舞“拥趸”、资深街头合唱团
及圆圈舞粉丝们成了新景公园常客
新景公园的广场舞、合唱团等队伍
大大小小约有10多支
据了解，在这个小小的公园里
街坊们都会扎堆在这里跳舞
高峰时间段更是“一位难求”
跳舞者高兴，但周边居民却极不满意
楼上街坊抱怨吵，楼下街坊也投诉
这里跳舞不安全，且妨碍正常作息
不断有居民向居委会和物管投诉
认为广场舞、合唱团的音响声音太大
当遇到这种情况，居委也只能劝解为主
后来，居委会经走访调查和实地观察
并结合与广场舞等文体队伍代表座谈
最后，新街居委与新市家综联手
共同出台了《新景公园文明公约》
（以下简称《公约》）
并公开张贴在新景公园的宣传板处
《公约》对跳舞时间、音量等作了限定
比如说，“自带BGM的广场活动”
一律要“早上8点半打后才能开摊
晚上9点半就要乖乖收摊”
那么，《公约》现在是否有成效呢？
新街社区居委会彭主任
新街社区居委会彭主任称
广场舞蹈队伍的活动音乐音量
日间不能超过65分贝
夜间不能超过45分贝
规定推行后，跳舞的街坊也很自觉
受访市民
他们称“音量肯定改变了
为了不扰民会尽量控制音量
我们的领舞一般能把音量控制好”
以前跳广场舞的街坊会很晚才离开
而现在，到晚上九点多便自觉不跳了
住在新景公园附近的葛姨说
“现在公园还是有不少唱歌、跳舞的
但感觉音量小了很多
不会影响我正常休息了”
受访街坊
而参加老年合唱团的康伯赞同
活动有据可依又不影响他人
街坊们乐意自觉遵守《公约》
新街居委会接到的投诉也有所减少
据悉，目前这份公约仍处于公示期
最终版本将于本月20日出炉
在此期间，街坊如果对公约有异议
都可到新市家综或新街居委会反映
跳广场舞虽可强身健体，但也不可盲目！各位街坊跳舞不仅要选对地点而且更要运动适量！还有哪些需注意事项需要重视？下面，我们一起了解清楚！
1.项目
跳舞前，各位街坊要弄清自己的身体状况，不能盲从！首先，要了解自己适合什么舞蹈，切忌盲目效仿。特别是老年人，最好测量一下血压和脉搏。注意！老年人即使是血压处于正常范围，也需避免难度较大或长达2小时以上的任何舞蹈。
2.地点
不少社区都有广场舞的固定训练场所。各位街坊以应就近参与，跨社区活动极易导致身体劳累。同时，路边或公园等处水泥或瓷砖地太坚硬，可能给关节带来一定损伤，不宜作为运动场所。大家最好选择视野开阔、空气清新的地方，且要尽量避开风口！
3.时间
运动时间不宜太早，尤其是大雾潮湿的天气。晚上则要待饭后1小时后再运动！另外，睡前两小时内，不宜进行剧烈运动，尤其是老年人！睡前运动容易造成疲劳、失眠，从而降低睡眠质量！
4.穿着
跳广场舞时，有人穿着硬底鞋、拖鞋，更有人穿紧身裤，这都不利于健康！跳舞是全身运动，大家最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒！而裤子方面，最好穿厚薄适中的棉裤或者运动裤。
5.病期
凡急性病患者（如急性肠胃炎、急性气管炎、急性肝炎、急性心肌炎以及感冒发烧），或慢性病急性发作期间，都要暂停活动，以免意外发生。
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