朱家教，客家拳

广东地方拳种之一。属南拳类。据传为清末广东五华楂水区乌石头乡朱黄二首传。朱黄二原粗识武技，后到佛山拜师学艺，苦心习练有成，晚年回归故里，在族中传授武艺，颇负盛名。后人将朱氏所教拳术称为“朱家教”。朱黄二门徒众多，其子朱亚南武艺最精；朱亚南又传其子朱进，朱进继承父业，以教武行医为生，所传弟子甚广。亦有一说，认为朱家教始于明朝亡败之后，当时身怀绝技的武林志士，为反清复明作准备，组织训练武装力量，他们传授的拳术定名“朱家教”，寓不忘明帝朱洪武之意。

  朱家教分布地区有：

  朱家教主要流传于广东五华、兴宁、梅县、丰顺、紫金和汕头等地。

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▲朱家拳是广东地方拳种之一。属南拳类。后人将朱氏所教拳术称为“朱家教”。

▲朱家教始于明朝亡败之后，当时身怀绝技的武林志士，为反清复明作准备，组织训练武装力量，他们传授的拳术定名“朱家教”，寓不忘明帝朱洪武之意。

▲据传为广东省梅州市丰顺县黄金镇清溪村，在朱氏家族族中代代相传，颇负盛名。

▲视频展示拳术为：中岚、七星步、扣装三套合一108招。以弓、马、跪、蝶为基本步型；掌法有单、双掌，穿杨掌，直、曲摇手掌；手法有滑、脱、虚、实、挑、扣、劈等。

▲身型要求悬头坠顶，空胸紧背，抱膝裹裆，出手与眉平，后手紧贴肋。其基本特点是：底马硬桥，以手为主，手脚配合，动作连贯，闪转灵活，变招迅猛，以目传神，气沉丹田。