开学在即，长宁各校准备就绪，欢迎学生归来！

开学在即，根据疫情防控新要求，各校取消了返校日活动，长宁的教职工们紧锣密鼓地进行着开学前的各项准备工作，目前一切就绪，就等“神兽”归笼。

新泾中学

挂上红灯笼，喜气洋洋等待学生们的到来

延安实验初中

信息部老师调试设备,保障开学第一课顺利开展

娄山中学

开学了，防疫物资要准备充分才行

华政附中

老师们把新学期的课本整整齐齐放在学生们的桌上

华师大附属天山学校

后勤保障部门在做开学前最后的检修

天山二中

清洁校园的每一个角落，确保安全开学

西延安中学

后勤部对食堂全体员工进行岗前安全卫士培训，确保学生饮食安全

西郊学校

学生不能返校领书，老师们正在整理分类学生用书

法三小学

清洁校园地面，保障师生们干干净净迎接新学期

现代职业学校

按照防疫要求，布置好隔离点                             

学校已经准备就绪

学生们准备好了吗？

作业写（bu）完了吗？

假期清零如何收心？

“宁宁”有5招

家长不妨一试

开学前“收心”做好5件事

1、为孩子提供安静的“收心”环境：按照孩子所在学校的正常作息时间起居，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。

2、与孩子一起回顾假期生活：家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾（读书、休息、娱乐等各方面），并及时总结经验或分析原因，“及时总结”也是一种重要的学习方式。

3、帮助孩子收心，回归日常状态：假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。

4、与孩子一起制定学习计划：家长和孩子可以一起展望下未来，提前做做规划和打算，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。

5、读懂孩子情绪：经过这个小长假的休息，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“紧张”，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示。

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图片来自各学校

记者：李晶莹

编辑：毕扬静

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